全国の 体質改善の講座・レッスン

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初心者歓迎！

【火曜：12時半〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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初心者歓迎

【金曜：13時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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柔らかな動きで、カラダの中から健康になります！

川口で太極拳・気功　カラダの中から健康に！運動不足でも大丈夫！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：川口教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 太極拳

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美容師の方へ　ヘッドスパ・デコルテ肩もみ・ハンドリフレ足つぼ講座

美容師・ネイリスト・介護の方へ　ヘッドスパ・デコルテ肩もみ・ハンドトリートメント・リフレ足つぼ講座

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥148,000 【入学金】¥24,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、美容その他

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

京都市　経験者向けの「アドバンスクラス」と「マスタークラス」にGO！！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：京都市右京区会場・楽座
• 【受講料】¥6,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 6ヶ月以上
• 90分
• 和太鼓

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昼マナブ？夜マナブ？ライフスタイルで選べるレッスン時間！

６５歳からの社交ダンス！人生を変える出会いがここにある！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 50分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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ストレッチに有効的です

【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ストレッチ

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痩せやすい体質作りに！！

ダイエットカラテは『美容効果あり！？』新陳代謝を高め身体の内から綺麗になりましょう！

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

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美容と予防医学 初めてでも安心！個別指導・少人数制☆

リンパケア　初心者コース　マンツーマンレッスン

• 開催スクール：リンパトリートメント　アソシエイツ
• 開催教室：リンパスクール【ＲＹＯＵ】久留米市北野校
• 【受講料】¥71,500 【入学金】¥0 【その他】¥13,880
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ

• 初級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

★自分を発見する「よろこび」をみつけませんか？ 各地域のトップインストラクターをご紹介いたします。

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2年目からの初級クラスです

【初級】フラメンコ教室：ちょっとフラメンコに慣れてきた！という方はこちら※目安／継続2年目以降

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：拝島スタジオ　東京都　昭島市　フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室、国立スタジオ　東京都　国立市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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痩せやすい体質作りに！！

『脂肪燃焼！！』落ち難くなってしまった脂肪・・・ダイエットカラテで落としてみましょう！！

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

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ご興味をお持ちの方は是非！

【土曜：12時半〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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痩せやすい体質作りに！！

『ダイエットカラテ』・・・空手の動きを学んで『身体の中から改善！』理想の身体を目指しましょう！

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

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就職・転職・開業・副業・おうちサロン支援☆ひとりひとりをサポート

リンパスリミングコース（資格対応コース）

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥212,300 【入学金】¥24,200 【その他】¥33,000
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アーユルヴェーダ、マッサージ、スウェディッシュマッサージ…

• 初心者
• 3ヶ月以内

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これを覚えればインドエステティシャン！独立も夢じゃない！

【J I E 認定インドエステ資格】講座

• 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
• 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
• 【受講料】¥297,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 180分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー

• 中級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

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慣れた台所で より実践的にレッスン！健康管理に役立つ知恵も充実♪

【出張】体にやさしい料理をご自宅でマンツーマンレッスン♪《単発》

• 開催スクール：出張料理教室めざめ
• 開催教室：上野会場
• 【受講料】¥10,450 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• 家庭料理

• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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真夜中でも、朝早くでも24時間練習できます。

24時間練習会員（定額制）

• 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥11,000
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ

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男子大歓迎！「上手になりたい！！」そんなキッズ達の為のクラス

nobuyoの『KiDS Special』（中級〜上級）

• 開催スクール：REAL STUDiO
• 開催教室：守山スタジオ
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

• 中級
• 子供

担当講師からのメッセージ

20年程のキャリアを持ち、指導者として一目置かれる存在。それぞれのレベルやダンスに対してのスタンツに合わせた指導の仕方に努め…

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ストレッチならココ

【木曜：11時～】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

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整体技術をもっと磨きたい方のためのコース

らくらくＣＡＭ スキルアップ

• 開催スクール：ハピネス整体・セラピーアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥30,000
• 指定なし
• 120分
• 整体・矯正、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 3ヶ月以内