東京都 ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

少人数制インドアテニススクール

竹ノ塚インドアスポーツプラザ  テニススクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • テニス

竹の塚インドアスポーツプラザテニススクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアテニススクールです! 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にテニスを楽しんでいただけます。 ラケット&シューズは無料でレンタルできますので手ぶらでご参加いただけます! 1コート8名までの少人数制なのでマイペースに確実に上達できます。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07920

[受付時間] 8:00~22:00

”和のたしなみ”を通じて、心の充実した上質な日常をあなたに

HiSUi TOKYO 銀座校

  • 有楽町駅、銀座駅
  • ダイエット、書道・ペン字・ボールペン字、着付け、茶道
  • 無料体験

「HiSUi TOKYO」は、和の心を学ぶ総合スクール。和装や書道、茶道に抜刀など、日本の文化を通じて、技術だけでなく日本人の美しい心を身に付けることができます。初心者でも楽しみながら、安心して参加できると人気の教室です。銀座駅・有楽町駅からのアクセスも良く、「大人ならではの習い事」として、お仕事帰りに通う方も多いです。各コースの体験レッスンや無料見学は随時受付中…

講師からのメッセージ

雪舟に憧れ、幼少のころから書の道に入りました。美しい文字を身につけて書の世界をお楽しみください。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09981

[受付時間] 11:30~21:00 (水を除く)

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    スポーツ・フィットネス関連

    アート・絵・書関連

    着付け・作法・日本文化関連

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30歳からはじめる本気の独立開業!正社員雇用あり☆

ボディ?フェイシャル?矯正?全部できなきゃ意味がない!エステの全てが学べる独立開業専門スクール ラフィズム 竹ノ塚校

  • 竹ノ塚駅、西新井駅
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他、リンパドレナージュ…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

悩みの先にある本来の願いを叶えられるエステティシャンを育成します! 問題を解決するための一番の近道は、”原因を正しく把握すること”。 お悩みの根本原因は長時間のデスクワークや、 日常生活で無意識についてしまった悪い姿勢によって歪み、癒着した筋膜。 筋膜の歪みや癒着は身体全体の歪みを引き起こし、結果的に血流やリンパの流れが滞り、身体に様々な不調が起こりま…

このスクールをオススメ!

広い個室で、私含め三人(私、先生、モデルの方)だったので感染対策もきちんとなされていてとても安心しました。
自分が不安なところは、何度でも丁寧に教えていただけたので安心できました。自分のペースで進め…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25663

[受付時間] 10:00~21:00 (水を除く)

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

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【ロミロミエステ初心者歓迎】サロン開業・副業講師デビュー支援

【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

  • 新宿駅、西新宿五丁目駅、都庁前駅
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、小顔矯正、美容その他、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

【年齢不問】【副業・女性起業】新宿駅から6分・夜間対応19時~22時迄予約可能。コロナチャンス時代!マンツーマンレッスン又は2名までの少人数制オフライン・オンライン受講も可能。母体は創立1985年エステ専用化粧品製造会社エステサロンへ正しい化粧品美容皮膚科学と共にフェイシャルエステ技術指導30年以上裏方スクールを開催してきましたが近年日本エステ・リラクゼーションス…

このスクールをオススメ!

セラピスト歴10年になります。
ボディケアでもオイルトリートメントでも最後に必ず触る頭の施術は、仕上げとしてとても重要な部位なのに…
時間を気にしながらツボを押して頭皮をほぐす、そんな施術に何か物…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    結婚・ブライダル関連

    ビジネス・専門スキル関連

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独立の夢が叶う!強圧痩身インドエステに特化した唯一のスクールです

日本インドエステ協会 東京校 日本インドエステ協会 東京校

  • 乃木坂駅、六本木一丁目駅、六本木駅、赤坂駅
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、美容その他
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

強圧といえば、インドエステ。 インドエステと言えば強圧。 1度受ければ癖になるスッキリさ。 自宅周辺にインドエステはありますか? エステは沢山あるけどインドエステはなかなかないのが事実です。 だからこそやりがいがあり、お客様に選ばれる。 世の中の情勢により変化し、自らが技術を身につけ仕事を選ぶ時代となりました。 体が疲れ、体重が増加。…

講師からのメッセージ

日本インドエステ協会設立時から理事長の片腕になり、サロンで業務をこなしながらディプロマを取得し、講師研修を経て、今年晴れて講師となりました。

理事長の理念を元にインドエスティシャンを育て、全国にイン…

本格的な仏像彫刻から手軽な題材での木彫刻まで、丁寧に御指導します

侊心会 仏像彫刻・木彫刻・仏画教室 神田教室

  • 神田駅
  • 工芸・ものづくりその他

無心になって仏像を彫ることに没頭していると、日常の慌しさも忘れて、心の中のいろいろなことが整理されて落ち着いた気持ちになれます。 今の時代だからこそ必要とされる時間・空間なのではないでしょうか。 仏像彫刻とは、千数百年の歴史の中で、日本独特の姿を創り上げており、 師匠から弟子へ、何世代もの間、その努力と工夫が積み重なり、 今の姿が完成しています。 私達仏…

講師からのメッセージ

少しずつ基本を身に着け、作りたい彫刻作品を一緒に目指し、完成させる事ができればと思っています
木彫刻は歴史があり、学び続けると魅力に引き込まれる方が多くいらしゃいます
神社やお寺、美術館などを拝観した…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02451

[受付時間] 8:00~22:00

美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか?

国際Lala協会 本部

  • バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他

ご不明な点は、メールまたはお電話にてお問い合わせください。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12590

[受付時間] 10:00~17:30 (土日を除く)

初めての方からプロの方までレッスンを受講頂けます。

菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室 六本木

  • 六本木一丁目駅、六本木駅、麻布十番駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

ゴスペルミュージックワークショップオフアメリカ東京支部長であるラニー・ラッカー氏推薦 JUNKO SUGENOプライベートレッスン LET’S VOICE TRAINING! 本場アメリカ式発声法”Speech Level Singing”テクニックを使って 基礎から練習します。 ですから どんなジャンルにも スタイルにも応用出来ます。 個人レッスンで…

講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました
現在は 感染対策をしっかりしてレッスンを行っております
不安な事は質問してくださいね
お会いできる事を楽しみにしております

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07294

[受付時間] 08:00~22:00

30歳からはじめる本気の独立開業!正社員雇用あり☆

ボディ?フェイシャル?矯正?全部できなきゃ意味がない!エステの全てが学べる独立開業専門スクール ラフィズム 品川校

  • 北品川駅、品川駅、天王洲アイル駅
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他、リンパドレナージュ…
  • 説明会・見学会

悩みの先にある本来の願いを叶えられるエステティシャンを育成します! 問題を解決するための一番の近道は、”原因を正しく把握すること”。 お悩みの根本原因は長時間のデスクワークや、 日常生活で無意識についてしまった悪い姿勢によって歪み、癒着した筋膜。 筋膜の歪みや癒着は身体全体の歪みを引き起こし、結果的に血流やリンパの流れが滞り、身体に様々な不調が起こりま…

このスクールをオススメ!

ヘッドマッサージを復習したく今回お世話になりました。今回の1day講習は、工程も少ないので覚えなきゃ!と焦る事もなく、一つ一つの手技に集中していく事ができました。また、実際に先生にヘッドマッサージをし…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25633

[受付時間] 10:00~22:00 (火を除く)

  • 資料請求する
  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 十条教室

  • 十条駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00~22:00

沢山の方に喜ばれるルアナのヘッドマッサージ・小顔矯正メゾット

ルアナボディセラピー協会 ルアナ東京ヘッドマッサージスクール

  • 飯岡駅
  • 小顔矯正、整体・矯正、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他
  • 1日講座

『生活の中にマッサージをプラスする事で毎日を豊かにする』 ルアナ東京ヘッドマッサージスクール  東京新宿神楽坂駅徒歩2分 【ルアナ東京で学べるメゾット】 ☆ 安眠ドライヘッドスパ講座 ☆ ルアナ式小顔矯正講座 ルアナ東京ヘッドマッサージスクールHP  https://luana-hma.com/ Instagram  luanaka…

このスクールをオススメ!

すごく良かったです!
ドライヘッドと、小顔の講座を受けました!
丁寧に納得するまで教えていただきました
講座は楽しくて、技術も高いもので、習得して自信が持てました!
盛りだくさんの内容なのです…

フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 王子教室

  • 王子駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00~22:00

フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 板橋教室

  • 下板橋駅、新板橋駅、板橋駅
  • フラダンス、ウクレレ

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00~22:00

はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】

ハラウ フラ オ モアニケアラ 西日暮里教室

  • 西日暮里駅
  • フラダンス
  • 無料体験

【西日暮里駅前(木)10時 午前開催のフラダンスのクラスがスタート! 生徒さん大募集!】平日午前の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのOLさん、フラダンスを体験してみませんか? みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消に…

講師からのメッセージ

アロハ!
心と身体に優しいフラをはじめてみませんか?
初心者さん大歓迎です☆☆☆

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-23299

[受付時間] 8:00~22:00

【春日(火)昼間】初心者さん大歓迎☆初めてのフラ~入門クラス~

ハラウ フラ オ モアニケアラ 春日教室

  • 春日駅
  • フラダンス
  • 無料体験

【春日駅前(火)11時 昼間のフラクラスがスタート! 生徒さん大募集!】平日昼間の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのOLさん、フラダンスを体験してみませんか? みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消にもOK。キレイな…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-23221

[受付時間] 8:00~22:00

SAM主宰のダンススタジオ!

SOUL AND MOTION DANCE STUDIO 東京【目黒区】

  • 目黒駅
  • ストリートダンス

東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。 キッズから大人まで、満足できるレッスン内容!未経験者クラスも充実。 老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス~夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。 「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…

このスクールの問い合せ電話番号

03-6275-1912

[受付時間] 11:00~23:00 (日を除く)

日本初!!銭湯・サウナ付きボクシングジム

ワールドスポーツボクシングジム  【足立区 ボクシング ダイエット ハマる女性多数!】

  • 竹ノ塚駅
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 無料体験

このスクールの問い合せ電話番号

03-5647-8969

[受付時間] 14:00~22:00

渋谷藤井バレエ 【渋谷教室 渋谷各駅徒歩3分】

  • 渋谷駅
  • バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ!

幼児クラスでは、珍しく土曜、日曜日のクラスがある。親はレッスンを見学できる。発表会費用などの心配がいらないが、レッスンはクラシックバレエの基本となるバーレッスンの時間が長めで本格的。カルチャースクール…

このスクールの問い合せ電話番号

03-3461-1930

[受付時間] 10:00~23:00

社交ダンスがブームになっています。あなたも始めてみませんか?

水道橋ダンススタジオ (東京都千代田区)

  • 九段下駅、水道橋駅、飯田橋駅
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

03-3264-0699

[受付時間] 12:00~22:00

秋葉原にあるポールダンス教室FunnyTips

スタジオカフェ FunnyTips (東京都千代田区 秋葉原)

  • 末広町駅、湯島駅、秋葉原駅
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

03-5826-4120

[受付時間] 10:00~24:00

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