東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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ダイエットに！ストレス解消に！運動不足に！ボクシング♪

• 開催スクール：戸高秀樹ボクシングジム
• 開催教室：　自由が丘駅徒歩５分
• 【受講料】¥13,200 【入学金】¥22,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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渋谷駅から最も近いバレエ教室★

• 開催スクール：渋谷藤井バレエ
• 開催教室：【渋谷教室　渋谷各駅徒歩3分】
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 120分
• バレエ・クラシックバレエ

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一般ゴルフスクール【土日】

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥15,444 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 90分
• ゴルフ

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一般ゴルフスクール【平日ナイター】

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥15,444 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 90分
• ゴルフ

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一般ゴルフスクール【平日昼間】

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥12,744 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 90分
• ゴルフ

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ポールダンスで女子力アップ！

ポールダンスで女子力アップしましょう！他にも、様々な講座あり！

• 開催スクール：スタジオカフェ FunnyTips
• 開催教室：（東京都千代田区　秋葉原）
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ポールダンス、ダンス・舞踊その他

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運動不足の方にオススメです！

グループレッスン

• 開催スクール：橘ダンススクール
• 開催教室：　豊島区　駒込　池袋
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 社交ダンス

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世界に通じる『技』がある。柔道整復師・医療国家資格を目指す！

• 開催スクール：関東柔道整復専門学校
• 開催教室：（立川市）
• 【受講料】¥1,000,000 【入学金】¥300,000 【その他】¥95,000
• 6ヶ月以上
• 270分
• 介護・福祉その他

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昭和歌謡を歌いながら　ついでに基礎レッスンもしちゃおう！

昭和歌謡を歌おう！

• 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
• 開催教室：六本木
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

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平日限定の特別パーソナルレッスン

乗馬試乗会１回コース30分（所要時間90分）

• 開催スクール：クレイン東京
• 開催教室：町田
• 【受講料】¥3,520 【入学金】¥0 【その他】¥200
• 指定なし
• 90分
• 乗馬・馬術

• 初心者
• 1日

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表現する楽しさを伝えていきたいです

こどもクラシックバレエ （6才〜） @御茶ノ水

• 開催スクール：Chako Family Dance Studio
• 開催教室：文京区　バレエ　ジャズダンス　教室
• 【受講料】¥7,650 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

• 初心者
• 子供

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故クムフラ アロハ・ダリレイの認定校です。

ベーシック

• 開催スクール：ハラウ　カレイアロハイポアイラニ
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• フラダンス

• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分が喜び、そして人が喜ぶフラ、より心を輝かせるフラ、日々の生活をより豊かにするフラ・・・ それを実現するために１つ１つ丁…

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サンドバックをガンガン打ってダイエット

• 開催スクール：輪島功一スポーツジム
• 開催教室：【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• シェイプアップ

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基礎からしっかりレッスン！楽しくお悩み解決しましょう

体験コース

• 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
• 開催教室：六本木
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 1日

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

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オーディションがあるんです！レコーディングが・・お忙しい方も・・

ヴォーカル (単発60分)コース

• 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
• 開催教室：六本木
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 1日

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

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K-pop専門ダンススクール♪趣味・専門コースあり♪新大久保駅前

• 開催スクール：Ｋ-POP DANCE　ＳＴＵDIO　KPDS
• 開催教室：KARAの振付師が指導K-popダンスレッスン♪東京新大久保
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 80分
• ダンス・舞踊その他

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【渋谷駅からすぐ】　タヒチアンダンススタジオ　モエヘレ♪

• 開催スクール：モエヘレ
• 開催教室：　渋谷スタジオ
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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「話せる！」が実感できる、初心者からのフランス語レッスン

• 開催スクール：エコール・フランセーズ
• 開催教室：　原宿・表参道
• 【受講料】¥4,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥300
• 指定なし
• 60分
• フランス語

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ジャックニクラスが認めたインストラクターが教えるレッスン！

• 開催スクール：アコーディア・ガーデン東京ベイ
• 開催教室：大森
• 【受講料】¥14,300 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 80分
• ゴルフ

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池袋にあるダンス×芸能×カルチャースクール

キッズ和太鼓　10:00～11:00

• 開催スクール：スタジオ桜魁
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓