東京都 ストレス解消の講座・レッスン

• 

新規レッスンメンバー（アルト・テナー・バリトンサックス）募集中！

サクソフォンオーケストラコース

• 開催スクール：トート音楽院　渋谷校
• 開催教室：トート音楽院　渋谷校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• サックス

• 
• 
• 

駅前インドアテニス　初心者の方大歓迎

• 開催スクール：経堂インドアテニススクール
• 開催教室：世田谷区経堂
• 【受講料】¥11,110 【入学金】¥3,300 【その他】¥3,300
• 指定なし
• 90分
• テニス

• 
• 
• 

☆ストレス発散しながらナイスバディーへ☆

• 開催スクール：輪島功一スポーツジム
• 開催教室：【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• シェイプアップ

• 
• 
• 

エアーボクシング大会に出てみない？

• 開催スクール：輪島功一スポーツジム
• 開催教室：【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• 格闘技

• 

基礎からしっかり学べるレッスン！楽しくお悩み解決しましょう

ヴォーカル(30分)コース

• 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
• 開催教室：六本木
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

• 

やさしく楽しくレッスンします

はじめてのサルサレッスン

• 開催スクール：サルサクラブ　サルー
• 開催教室：荒川区
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者

• 
• 

キッズヒップホップクラス

• 開催スクール：shake dance studio
• 開催教室：ダンススクール　東京　八王子
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

• 

社交ダンスに興味がある初心者の方から経験者まで！

• 開催スクール：正藤ダンススクール
• 開催教室：（東京都足立区　北千住）
• 【受講料】¥3,200 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 25分
• 社交ダンス

• 

ダイエットに！ストレス解消に！運動不足に！ボクシング♪

• 開催スクール：戸高秀樹ボクシングジム
• 開催教室：　自由が丘駅徒歩５分
• 【受講料】¥13,200 【入学金】¥22,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

• 
• 
• 

渋谷駅から最も近いバレエ教室★

• 開催スクール：渋谷藤井バレエ
• 開催教室：【渋谷教室　渋谷各駅徒歩3分】
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 120分
• バレエ・クラシックバレエ

• 
• 
• 

一般ゴルフスクール【土日】

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥15,444 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 90分
• ゴルフ

• 
• 
• 

一般ゴルフスクール【平日ナイター】

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥15,444 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 90分
• ゴルフ

• 
• 
• 

一般ゴルフスクール【平日昼間】

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥12,744 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 90分
• ゴルフ

• 

ポールダンスで女子力アップ！

ポールダンスで女子力アップしましょう！他にも、様々な講座あり！

• 開催スクール：スタジオカフェ FunnyTips
• 開催教室：（東京都千代田区　秋葉原）
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ポールダンス、ダンス・舞踊その他

• 

運動不足の方にオススメです！

グループレッスン

• 開催スクール：橘ダンススクール
• 開催教室：　豊島区　駒込　池袋
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 社交ダンス

• 

世界に通じる『技』がある。柔道整復師・医療国家資格を目指す！

• 開催スクール：関東柔道整復専門学校
• 開催教室：（立川市）
• 【受講料】¥1,000,000 【入学金】¥300,000 【その他】¥95,000
• 6ヶ月以上
• 270分
• 介護・福祉その他

• 

昭和歌謡を歌いながら　ついでに基礎レッスンもしちゃおう！

昭和歌謡を歌おう！

• 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
• 開催教室：六本木
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

• 

平日限定の特別パーソナルレッスン

乗馬試乗会１回コース30分（所要時間90分）

• 開催スクール：クレイン東京
• 開催教室：町田
• 【受講料】¥3,520 【入学金】¥0 【その他】¥200
• 指定なし
• 90分
• 乗馬・馬術

• 初心者
• 1日

• 

表現する楽しさを伝えていきたいです

こどもクラシックバレエ （6才〜） @御茶ノ水

• 開催スクール：Chako Family Dance Studio
• 開催教室：文京区　バレエ　ジャズダンス　教室
• 【受講料】¥7,650 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

• 初心者
• 子供

• 

故クムフラ アロハ・ダリレイの認定校です。

ベーシック

• 開催スクール：ハラウ　カレイアロハイポアイラニ
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• フラダンス

• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分が喜び、そして人が喜ぶフラ、より心を輝かせるフラ、日々の生活をより豊かにするフラ・・・ それを実現するために１つ１つ丁…