全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

渋谷駅、原宿駅、明治神宮前駅から歩いて通えるダンス教室。

STUDIO J/JUN TAP STUDIO 渋谷校

  • 原宿駅、渋谷駅、表参道駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タッ…

タップダンス、ジャズダンス、バレエ、HIP HOP、ボディコンディショニング、充実の講師陣が丁寧に指導します。 レッスンは全クラス共通チケット制、好きな時間に好きなクラスを受講できます。お仕事帰り、休日のショッピング帰りに、ちょっと体を動かしてみませんか。 毎日あるタップクラス(午前・午後・夜間)は、入門・基礎・初級クラスと充実しています。どのクラスを受講してもO…

このスクールをオススメ!

タップダンス初体験だったのですが身体の使い方、動かし方を細かく丁寧に教えてくれるので、とても分かりやすかったです。
ストレッチから指導して下さったのも助かりました。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

2022年ひろこバレエ高浜教室開講!入会金無料キャンペーン実施中

ひろこバレエ 高浜教室

  • 三河高浜駅、吉浜駅、小垣江駅、東浦駅、武豊駅、高浜港駅
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験

ひろこバレエのホームページをご覧くださりありがとうございます。私がバレエを始めたのは4歳の時。すぐにバレエが大好きになり、どこでも踊ってしまうような子でした。バレエは内側の筋肉を伸びやかに使い、豊かな表現力で音楽に合わせて踊る芸術です。優雅に見えますが、とても体力筋力を必要とするので、バレエを習ううちに身体が強くなるお子さんも多いです。日々のレッスンでは同じことを…

講師からのメッセージ

私がバレエを始めたのは4歳。
すぐに夢中になりどこでも踊ってしまうような子でした。
私の大好きなバレエをたくさんの子供たちに体験してほしいです。

小さなお子様はご見学のみでも可能ですので一度体験レッ…

こんな時代こそ確実に基礎から納得のレッスン★横浜駅徒歩7分水金日

和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス 【フラメンコ教室 横浜市】

  • 横浜駅
  • フラメンコ

◆本格的基礎から納得の充実したレッスン!成長を実感! こんな時代こそしっかり選び見つめ直し、着実に1つ1つ積み重ねていこう! 基礎から理解し楽しく確実に納得できるレッスン! ストレス運動不足を解消し自然に体力筋力もつき健康になります ◆新規開講!★新規入門クラス日曜13時〜、入門水曜20:15時〜 ★横浜駅近くで超便利!あらゆる路線を使える横浜駅からなんと徒歩7…

このスクールをオススメ!

とても楽しかったです。はじめはどんな感じか不安でしたが、体験してみてよかったです。もともと身体が固いので、ぎこちない動きでしたが、丁寧に教えていただき、とてもよかったです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00~22:00

全く初めての方でも心配はいりません。。ステキな自分を発見!!

フラ オ オナオナオカマイレ フラダンス教室【福岡市早良区百道2-3-15】

  • 姪浜駅、室見駅、藤崎駅、西新駅
  • フラダンス
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

【のんびり ゆっくり 笑顔でレッスン】 2007年より福岡市早良区で約10ケ所のフラダンス教室をオープンしております。 エンジョイでありながら美しい笑顔のフラを・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えする、フラ オ オナオナオカマイレはそんなお教室を目指しています。 【フラオオナオナオカマイレはいつも笑顔です】 エンジョイでありながら、美しくフラを踊り続けたい…

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0037-641-796-09391

[受付時間] 08:00~22:00

フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 中目黒校

  • 中目黒駅、代官山駅、恵比寿駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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0037-641-796-02971

[受付時間] 08:00~22:00

フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 石神井公園校

  • 石神井公園駅
  • フラダンス
  • 無料体験

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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普段着でペアダンスレッスン♪もちろんおしゃれも♪        

ジャパンソーシャルダンスクラブ(JSDC) ジャパンソーシャルダンスクラブ(渋谷駅5分以内)

  • 渋谷駅
  • シェイプアップ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他、結婚・ブライダルその他

レッスン見学、体験、随時受付中☆ダンスが初めての方でもリラックスして頂ける様、スタッフ&講師が優しくご案内致します!普段通りの服装やお履物でお気軽にお立ち寄り下さいね。スタジオにあるパーティの写真やダンス雑誌などをご覧頂きながらゆっくりおくつろぎ頂けます。お友達と、お一人で(パートナーは必要ありません)、世界中の人々と踊れるスタイルの社交ダンスをご体験下さい。イベ…

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[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

    結婚・ブライダル関連

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全く初めての方でも心配はいりません。。ステキな自分を発見!!

フラ オ オナオナオカマイレ フラダンス教室【福岡市早良区西新3-2-13】

  • 別府駅、唐人町駅、茶山駅、藤崎駅、西新駅
  • フラダンス

【のんびり ゆっくり 笑顔でレッスン】 2007年より福岡市早良区で約10ケ所のフラダンス教室をオープンしております。 エンジョイでありながら美しい笑顔のフラを・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えする、フラ オ オナオナオカマイレはそんなお教室を目指しています。 【フラオオナオナオカマイレはいつも笑顔です】 エンジョイでありながら、美しくフラを踊り続けたい…

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全く初めての方でも心配はいりません。。ステキな自分を発見!!

フラ オ オナオナオカマイレ フラダンス教室【福岡市早良区百道2-10-11】

  • 姪浜駅、室見駅、藤崎駅、西新駅
  • フラダンス

【のんびり ゆっくり 笑顔でレッスン】 2007年より福岡市早良区で約10ケ所のフラダンス教室をオープンしております。 エンジョイでありながら美しい笑顔のフラを・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えする、フラ オ オナオナオカマイレはそんなお教室を目指しています。 【フラオオナオナオカマイレはいつも笑顔です】 エンジョイでありながら、美しくフラを踊り続けたい…

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全く初めての方でも心配はいりません。。ステキな自分を発見!!

フラ オ オナオナオカマイレ フラダンス教室【福岡市中央区唐人町】

  • 六本松駅、別府駅、唐人町駅、大濠公園駅、西新駅
  • フラダンス

【のんびり ゆっくり 笑顔でレッスン】 2007年より福岡市早良区で約10ケ所のフラダンス教室をオープンしております。 エンジョイでありながら美しい笑顔のフラを・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えする、フラ オ オナオナオカマイレはそんなお教室を目指しています。 【フラオオナオナオカマイレはいつも笑顔です】 エンジョイでありながら、美しくフラを踊り続けたい…

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0037-641-796-09391

[受付時間] 08:00~22:00

今注目の奥渋谷!渋谷駅徒歩10分 振替OK・平日昼夜・土日開講

STUDIO BELEN ~スタジオ ベレン~ スタジオ・ベレン 鈴木能律子フラメンコ教室

  • 代々木八幡駅、代々木公園駅、渋谷駅、神泉駅
  • フラメンコ
  • 1日講座

【渋谷】新規クラス開講♪入学金¥0キャンペーン実施中!! 24h自動換気システムの新スタジオ。 ●わかりやすいレッスン♪まったく初めての方でも楽しく踊れます●平日/夜昼/土日開講 当スタジオのポイント (1)渋谷徒歩10分!〜今話題の奥渋(2)振替が可能!〜お休みしても無駄にならない(3)教師は2名!〜安心のサポート体制(4)アフター8クラス有り!〜…

このスクールをオススメ!

とても楽しかったです‼️‼️
良く教えていただいてますます興味が湧きました。
 靴とスカートも貸していただき気分満点でした。

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[受付時間] 10:00~22:00

☆入会キャンペーン実施中 ☆

Tap Time 川崎クラス

  • 川崎駅
  • タップダンス
  • 説明会・見学会

☆入会キャンペーン実施中☆ 体験レッスン当日入会10回チケット同時購入で入会金半額 持ち物 動きやすい服装タオル、室内履き(底のきれいなスニーカー等)、スタジオ内土足厳禁です。 尚8/17,24はお休みとなります                                                                       …

このスクールをオススメ!

10年位のブランクがあり、ほとんど忘れてしまったので経験者と言えないような状態に戻ってしまったのですが、レッスンに出てみて安心しました。
先生が優しく、丁寧に教えて頂けるので楽しく通えます。
足慣…

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[受付時間] 8:00~22:00

フラダンスを踊るなら! 志木駅徒歩1分です!

フラスタジオ モアナマーリエ 志木校

  • みずほ台駅、北朝霞駅、志木駅、朝霞台駅、柳瀬川駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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0037-641-796-02971

[受付時間] 08:00~22:00

関西で唯一のスペイン舞踊が習えます♪

砂原順子スペイン舞踊研究所 【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪

  • なにわ橋駅、北浜駅、淀屋橋駅
  • ストレッチ、バレエ・クラシックバレエ、フラメンコ、民族舞踊

スペイン国立バレエ団のように、フラメンコはもちろんラベルのボレロや情熱のカルメンを踊ってみませんか? 関西で唯一、本格的に教えているのが本校です。しっかりした基本をもとに楽しく学べます。 少人数制ですので、人数が集まれば、新しいクラスを作ります。他の人と違ったことをやってみたい人、ストレス発散したい人、ダイエットしたい人、華やかな衣装で踊りたい人。 是非、体験…

このスクールをオススメ!

運動不足もあり、はじめてストレッチレッスンを受けてみました。
一人で行くのは不安もありましたが、先生も、すでに通っている生徒さんも楽しそうにレッスンをしてましたし、体がガチガチにかたくて全く同じよう…

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[受付時間] 9:00~22:00

名古屋 大人のバレエ教室 「池下」徒歩2分

バレエスタジオ リベルテ 池下スタジオ

  • 池下駅
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 無料体験

名古屋大人のためのバレエ教室です。 バレエスタジオ リベルテは、生徒さんと共につくりあげていくアットホームな教室です。 初心者の方も無理なくついていけるよう、基礎を重視してレッスンを進めていきます。 焦らずゆっくり・・・楽しみながら目標をめざしましょう。 ご興味のある方は、下記までお問い合わせ下さい。 【ホームページ】 http://www.ballet…

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吉祥寺でタップダンスを始めてみませんか?初心者でも大丈夫!

STUDIO J/JUN TAP STUDIO 吉祥寺校

  • 吉祥寺駅
  • タップダンス

STUDIO J/JUN TAP STUDIO(スタジオジェイ/ジュンタップスタジオ)吉祥寺校では、タップ・入門~初級クラスを開校しております。 趣味で始める初心者から、将来プロを目指すタップダンサーの方まで、親切丁寧に個人のレベルに合わせて指導いたします。 初めての方も安心の入門~初級タップダンスクラス。年齢、男女問わず、子供から大人まで受講いただけます。 カ…

講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。
親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を目指します。タップの面白さ、楽しさをぜひ、感じて欲しいと思います。たっぷり出る…

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セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア フィットネスクラブ 

  • 天神南駅、天神駅
  • ゴルフ、空手、エアロビクス(エアロビ)、スイミング(水泳)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスそ…

西鉄「福岡駅」から徒歩1分!スタジオプログラムも充実!! 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳:鈴木大地、体操:冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…

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パーソナルトレーニングはエクサイズトレーニングスタジアム

XYZ(エクサイズ) 植田スタジオ

  • 原駅、塩釜口駅、平針駅、植田駅、赤池駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、ズンバ(Zumba)、ダン…

明るく楽しく体を動かせる場所 エクサイズトレーニングスタジアムのエクサイズ(XYZ)トレーニングスタジアムにようこそ! マシンジム・エアロビクス・ダンス・ウォーキング・ストレッチ・キッズ・健康管理など名古屋市天白区鴻ノ巣のエクサイズトレーニングスタジアム(XYZ)におまかせ下さい。 専用のトレーニングプログラムや栄養の指導など、あなたに合わせて無理なく健康的な…

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【無料体験】横浜/湘南台 フランメンコ教室 用具無料貸出

クラセ・デ・バイレ・フラメンコ 横浜クラス

  • 戸部駅、横浜駅、西横浜駅
  • フラメンコ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

■新規開講!入門<土17:00><金18:00>NEW!(月3回)8000円から。ゼロから始めるチャンスをお見逃しなく! ◆個人レッスン(日程応相談)1H5000円(スタジオ代・エアコン代込み) ◆無料体験レッスン<西横浜>★ご予約制(用具無料貸出あり)まずは体験から(予約制)。シューズスカートも無料でお貸ししますので身軽に参加できますよ! ◆メール:inf…

このスクールをオススメ!

体型も年齢もダンス経験も関係がないと聞いて、一歩を踏み出す勇気が出ました。体験レッスンでは、簡単な動きを何度も繰り返し丁寧に教えてもらえたので、私にもできるかも!と希望がわきました。また、考えつつ手足…

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こんな時代こそ確実に納得のレッスン★新宿駅徒歩7分木曜19時

和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス 【フラメンコ教室 新宿区】

  • 新宿駅
  • フラメンコ

◆◆新宿駅西口徒歩7分●木曜日19時~入門初級クラス!◆◆日本一便利な駅から徒歩でのスタジオ◆ ◆本格的基礎から納得の充実したレッスン!成長を実感できる! こんな時代こそしっかり見つめて選び、実になることを着実に1つ1つ積み重ねていこう! 基礎から理解し確実に納得でき、楽しくレッスン! 楽しみながら踊り、ストレス運動不足を解消し自然に体力筋力もついていき心…

講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術です。そして体を引き締め、若々しく強い身体と精神をつくりあげキープすることがで…

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0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00~22:00

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