全国の 女子力アップの講座・レッスン

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「楽しく、真っ直ぐに」をモットーに！

コンテンポラリーJAZZダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• コンテンポラリー

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ボーイズグループの振り付けをカッコよく踊れるようになろう！

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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「おいしい」には理由がある!!

定番料理 お悩み解決クラス

• 開催スクール：Convivialite′Ｍｉｙａｇａｗａ（東京都渋谷区）
• 開催教室：料理教室♪レッスン♪　渋谷区代々木　代々木駅
• 【受講料】¥6,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 240分
• 家庭料理

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夏に向けてシェイプアップ！！！夏ボディを手に入れましょう！

パーソナルトレーニング＜シェイプアップコース＞

• 開催スクール：XYZ（エクサイズ）
• 開催教室：植田スタジオ
• 【受講料】¥80,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
• 指定なし
• 30分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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引き締まったボディを作る痩身手技、機器トリートメントが学べます！

痩身講座

• 開催スクール：CoCoRoエリアきれい塾Brilliant
• 開催教室：岸和田市本校
• 【受講料】¥49,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 240分
• 美容その他

• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

開業して10年、こんなに楽しくてやり甲斐のある仕事は他には無いと思っています。そんな思いで、この楽しい仕事を他の人にも味わっ…

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インドネシア・バリ島で学ぶ！本格バリエステ留学プログラム

• 開催スクール：エステ留学　ASAA代理店　ナビックス
• 開催教室：Abian Spa Aesthetic Academy
• 【受講料】¥185,000 【入学金】¥0 【その他】¥3,000
• 指定なし
• 300分
• エステ・フェイシャル

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「エディブルフラワーコーディネーター通信講座」

• 開催スクール：ヨーロピアンフラワーデザイン連盟
• 開催教室： 花の通信講座
• 【受講料】¥49,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• フラワーデザイン・アレンジメント

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エステを学ぶならココ♪

好きな事を仕事に!エステ プチ開業コース

• 開催スクール：リブラ
• 開催教室：大須校
• 【受講料】¥38,000 【入学金】¥0 【その他】¥2,000
• 1〜3ヶ月未満
• 120分
• エステ・フェイシャル

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ブルースピアノコース

• 開催スクール：ピアノレッスンルーム　ピアノーラ
• 開催教室：名古屋校（熱田金山）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ピアノ

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タラントのマルカヘをしっかり練習します！

金曜11:15中級タラント

• 開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
• 開催教室：横浜　関内　馬車道
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 中級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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緊張を解消するリラックスヨガとヨガニードラ（眠りのヨガ）

眠りのヨガ（ヨガニードラ）

• 開催スクール：ひらめき睡眠サロン「ねむりの王様」
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 120分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い？？を探求し、ヨガやヒーリングを通して新た…

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K-POPボーイズグループの振り付けを楽しく踊ろう！！

【キッズ】KPOPボーイズダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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和コート仕立科

• 開催スクール：東京きもの学院
• 開催教室：札幌校
• 【受講料】¥8,250 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 和裁

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パンを焼く楽しさ、焼きたてのパンを食べる幸せをお伝えします

ホシノ天然酵母パン教室

• 開催スクール：KOMUGIちゃん
• 開催教室：　南流山　パン教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• パン・バケット

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お茶を飲みながら、のんびり英語のレッスンができます。

カフェレッスン

• 開催スクール：ジェニュインフローレンス
• 開催教室：大阪本校
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• 英会話、発音、リーディング

• 5000円以下
• 中級
• 年配歓迎
• 3ヶ月以内

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フェイシャルサロンの開業を目指す方にお勧めの講座です！

フェイシャルプロフェッショナル講座

• 開催スクール：CoCoRoエリアきれい塾Brilliant
• 開催教室：岸和田市本校
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル

• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

開業して10年、こんなに楽しくてやり甲斐のある仕事は他には無いと思っています。そんな思いで、この楽しい仕事を他の人にも味わっ…

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顔のリンパと筋肉を動かして見た目マイナス5歳に導くテクニック

組み立てフェイシャル講座　全25時間190000円

• 開催スクール：RelabeautySante リンパセラピスト養成スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥190,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 300分
• マッサージ

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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本科と並行受講することで上達アップのへ近道となります。

【入門科】初心者の方から学べる初級のクラス

• 開催スクール：東京シュガーアート
• 開催教室：【恵比寿】
• 【受講料】¥7,700 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 150分
• お菓子・スイーツ

• 初心者

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ダンスで姿勢をよくしてみませんか？

初心者歓迎！レッスンを覗き見！？【スタジオ見学会】

• 開催スクール：ハマノダンスワールド
• 開催教室：星が丘校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 30分
• 着付け・作法・日本文化その他

• 無料