1. スポーツ・フィットネス関連の体験レッスン

スポーツ・フィットネス関連」とご指定の条件で269件 見つかりました。


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グースクールを見た!でオープニング記念通常2000円→1000円

体験レッスンに参加しましょう★オープニング記念 通常2000円→1000円に!★

  • 少人数制
  • 早朝・夜間
  • 土日開講
  • 予約制
  • 手ぶらOK
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日
料金
【受講料】1000円 【その他】0円
近日開催日
「7月06日(月) 11:00~11:45」「7月06日(月) 12:00~12:45」
学べること
ゴルフ
講座概要
●全打席に充実した先端のシュミレーションシステムを搭載。臨場感あふれるインドアゴルフ練習場です! ●100を超えるレッスン動画・スイング解析ソフトを導入した最先端のレッスン。ティーチングプロがわかりやすく指導します。 ●クラブ、手袋、シューズが無料で借りられるので手ぶらで通えます♪ 是非、体験ください!

30代~年齢関係なし!誰でも楽しめる話題のタヒチアンダンス

【入会金半額】【恵比寿代官山】年齢制限なしエンジョイクラスでタヒチアン【ダイエット】

  • 少人数制
  • 当日予約可
  • 予約制
  • 手ぶらOK
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
料金
【受講料】1000円 【その他】0円
近日開催日
「7月08日(水) 12:30~13:30」「7月15日(水) 12:30~13:30」
学べること
シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
30代〜60代以上の方向けの『エンジョイクラス』 水曜日の12:30からの1時間を優雅に美しく過ごしてみませんか? 年齢制限がありませんので、 ママさんやマダムにピッタリ。 タヒチアンダンスを始めたい方におすすめのクラスです。 誰でも最初は未経験! 気になったらお気軽に、『体験レッスン予約ボタン』よりご予約くださいね♪

カロリー消費量最高!タヒチアンを脂肪燃焼に特化!月6000円で

【5月オープン! 】【振替OK】ファットバーニング(脂肪燃焼特化クラス) 無料タオル&紙ショーツ

  • 早朝・夜間
  • 土日開講
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  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
料金
【受講料】2000円 【その他】0円
近日開催日
「7月06日(月) 18:30~19:30」「7月11日(土) 12:05~13:05」
学べること
シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
南国の踊りタヒチアンダンス。このとっても楽しいユニークなダンスがダイエットにぴったりって知ってました? このダンスの独特のステップは腰や膝を捻り動きや上下前後左右に持ち上げ移動する動きを行います。 この動きこそがポイント! 独特の動きが筋肉やインナーマッスルを鍛えお腹まわりのお肉に効果バッチリ★ クビレに最も効果的と言われています。 そのタヒチアンダンスを日本でも有数の本…【続きを見る】

【加圧】ニュアンスのある理想のボディラインをつくる為のメソッド!

【低負荷で女性の方も続けやすいメニュー】加圧トレーニング 30分¥5,400

  • 少人数制
  • ペアレッスン
  • 夜間
  • フリータイム制
  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • 初心者
  • 男性歓迎
料金
【受講料】5400円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 10:00~10:30」「7月07日(火) 11:00~11:30」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
【加圧トレーニング】 週1回30分のトレーニングで、ダイエット、筋肉量アップ、肌の活性化などに効果的なトレーニング方法があったら試してみたくなりませんか? そんな方にお勧めなのが最近話題の加圧トレーニング。 【加圧トレーニングって何?】 精密機器:加圧マスター 加圧トレーニングとは、腕と脚の付根に専用のベルトを締め、個人に合った適正な圧力を加えて血流量を制限してトレーニン…【続きを見る】

初心者女性大歓迎!まずは初回体験レッスンをマンツーマンレッスンで

毎日開催!マンツーマンレッスンを50分!初めてのゴルフ【体験レッスン】

  • 早朝・夜間
  • 土日開講
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  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
料金
【受講料】2160円 【その他】0円
近日開催日
「7月06日(月) 10:00~10:50」「7月06日(月) 11:00~11:50」
学べること
ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
しっかりと『サンクチュアリ』の良さを判断して頂くため、まずは体験レッスンをお試しください。 体験レッスンであっても、あなたの目的、レベルに合わせたコーチとのマンツーマンレッスンを50分間受けることができます。 ゴルフが初めてな方、ゴルフの知識が全くない方、運動が苦手な方、全く問題ありません! 握り方から丁寧にひとつひとつレッスンいたします。 どんな方でも必ず50分間でボ…【続きを見る】

信じられない方や不安な方への体験コース♪

ダイエットマネージャー【体験レッスン】

  • 少人数制
  • 予約制
  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
料金
【受講料】3240円 【その他】0円
学べること
シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
<イメージダイエットの魅力> ○即効性がある ○持続性がある ○健康と美貌が同時に手に入る ○簡単なので継続できる ○リバウンドしない ○安全に痩せる ○誰でもできる ○一度覚えれば一生使える ○我慢や努力が要らない ○ダイエットが楽しみに変わる 今まで様々なダイエットにトライして上手くいかなかった方やもっとダイエットについて勉強したい方など、一度お試し体験レッスンにお…【続きを見る】

楽しく痩せるから続けられる!今ならレッスン1ヶ月無料!

【初心者】【恵比寿・代官山】【入会金半額】5月金曜クラスオープンタヒチアンダンス【月火水金土】

  • 夜間
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  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
料金
【受講料】1000円 【その他】0円
近日開催日
「7月06日(月) 21:00~22:00」「7月07日(火) 19:40~20:40」
学べること
シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
南国タヒチの踊りはとっても奥が深いダンス! ヒティヌイは本場タヒチで成績を残した先生が本格的なレッスンをしています。 自分を磨いてシェイプアップも出来ます♪ 映画フラガールを見て憧れた方も沢山! 体験レッスンは未経験の方でお一人様が大半だから恥ずかしがらないでOK★ もちろんお連れ同士でも♪

体の内側から本来の美しさを手に入れることを目指します。

加圧ダイエット30分+骨盤or小顔矯正30分)19440円→7500円

  • 夜間
  • 土日開講
  • 予約制
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】7500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 11:00~12:00」「7月07日(火) 12:00~13:00」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
加圧で成長ホルモンを分泌させ、さらに矯正で骨格からキレイにすることで、代謝を向上させ、身体の内側から本来の美しさを手に入れることを目指します。
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】7500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 10:00~11:00」「7月07日(火) 11:00~12:00」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
加圧で成長ホルモンを分泌させ、さらに矯正で骨格からキレイにすることで、代謝を向上させ、身体の内側から本来の美しさを手に入れることを目指します。

ダイエットしたい!シェイプアップしたい!そんな方はまず体験して!

【引き締めピラティス】強度★★★☆体験【水曜19:45〜】

  • 夜間
  • 予約制
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】3240円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 11:45~12:45」「7月08日(水) 19:45~20:45」
学べること
シェイプアップ
講座概要
常温のピラティス効果に加え、ホットの環境で深層筋が機能的に働き、さらに効果的。 まずは体験レッスンからどうぞ! 〜9月のキャンペーン〜 ・入会金無料 ・事務手数料最大100%OFF ・水素水1ヶ月飲み放題 ※水素水1ヶ月飲み放題は、 通常、会費が1,080円のオプションです。 それが1ヶ月無料でお使い頂けるものです。

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 早朝・夜間
  • フリータイム制
  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 手ぶらOK
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
料金
【受講料】0円 【その他】0円
近日開催日
「7月06日(月) 09:00~10:00」「7月06日(月) 09:30~10:30」
学べること
シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
_/_/_/ 「ホグレル」とは・・・ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ◇汗をかかず着替えず出来る、全く新しいタイプのマシンフィットネスジムです! 本来の姿勢、身体のしくみに合った身体の使い方を誘導しながら、ダイナミックに 動いてストレッチするので、ストレッチ効果抜群!! 軽い負荷の動作でラクラク、ストレッチ=ガンバらない…【続きを見る】
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】7500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 10:00~11:00」「7月07日(火) 11:00~12:00」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
筋肉のことを知り尽くしたプロのトレーナーがマンツーマンサポート!女性のシェイプアップや美しいボディメイキングに特化した施術。トレーナーは全て女性だから安心してカラダの悩みの相談が可能です。

【女性専用】有資格女性トレーナーがパーソナルサポートしています!

加圧ダイエット<30分>9,720円→初回3,500円

  • 夜間
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  • 予約制
  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】3500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 11:30~12:00」「7月07日(火) 12:30~13:00」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
有資格トレーナーによるパーソナルトレーニング。成長ホルモンの分泌により、お腹周りなど気になる部位を短時間、簡単な運動をすることで驚きのダイエット&若返り効果!!

みなさま、未経験の方がほとんどです!お気軽にご参加ください♪

【日暮里】お仕事帰りに最適!古武術、お試し2,000円!

  • 5000円以下
  • 初心者
料金
【受講料】2000円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 19:30~21:00」「7月14日(火) 19:30~21:00」
学べること
シェイプアップ
講座概要
まずは、「古武術」について 見て、体験してみませんか? 講師が丁寧にお教えいたします! お仕事帰りから通える 19:30からのクラスですので 一度お試しにおこしください! 生徒の皆様と一緒に 体験いただけます! お電話でお問い合わせください!
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】7500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 10:00~11:00」「7月07日(火) 11:00~12:00」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
講座概要
頑固な脂肪を溶かして除去。驚きのスリムボディ&もちつや美肌を実現!加圧と組み合わせることでその効果も倍増します。
  • 5000円以下
  • 初心者
料金
【受講料】2000円 【その他】0円
近日開催日
「7月12日(日) 13:00~14:30」「7月19日(日) 13:00~14:30」
学べること
シェイプアップ
講座概要
まずは、「古武術」について 見て、体験してみませんか? 講師が丁寧にお教えいたします! 日曜日の午後からのクラスです 一度お試しにおこしください! 生徒の皆様と一緒に 体験いただけます! お電話でお問い合わせください!

本来のヨガの意識的なテクニックを学ぶ

体験レッスン 心を癒すヨガの心理テクニック 【東京・銀座教室】

  • 少人数制
  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日
料金
【受講料】1000円 【その他】0円
学べること
健康法
講座概要
ヨガというと美容のためのエクササイズというイメージが強いですが、本来のヨガは『心の働き〈心の痛みや苦しみ〉を止める』ための心理テクニックだったのです。 講座では、古代インドの智慧であるヨーガスートラのテクニックを現代人でも簡単に、しかも短時間でマスターできるノウハウをご紹介します。

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!

日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ZUMBA・ストレッチ

  • 少人数制
  • 夜間
  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】1620円 【その他】0円
近日開催日
「7月05日(日) 16:00~17:00」「7月06日(月) 19:30~20:30」
学べること
シェイプアップ
講座概要
世界中のダンス音楽を取り入れた、 南米生まれのダンスエクササイズ☆ とにかく楽しく簡単にシェイプアップを始めたいなら、 ZUMBA(ズンバ)がオススメ!! どんなレベルの方でも、すぐに参加楽しむことができるので ダイエットや体幹を鍛えてフィットネスを検討されている方 にも最適です。 様々な音楽ジャンルを取り入れるので、 流行のミュージックに乗って 楽しく体を動かしましょ…【続きを見る】

技術を深めて、太極拳の魅力をより深く味わいたい本格派の方に!

【太極拳/神戸元町】本格的な趣味を持ちたい方に!

  • 友達との参加歓迎
  • 初心者
  • 男性歓迎
料金
【受講料】500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 13:40~15:10」「7月14日(火) 13:40~15:10」
学べること
中国武術、太極拳
講座概要
健康法としても人気の太極拳は、武術として生まれ発展してきました。 腕力に頼らず身を護る技術が秘められており、中国皇帝一人のための護身術としてまとめられた秘術の集大成です。 太極拳の技術に興味のある方に、技術面に重点を置いた体験レッスンを開講しております。 経験者の方はもとより、初心者の方でも大歓迎です。 長く続けられる本格的な趣味を持って活気のある生活を送りたい、と…【続きを見る】
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【受講料】3500円 【その他】0円
近日開催日
「7月07日(火) 10:30~11:00」「7月07日(火) 11:29~11:59」
学べること
加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、健康法、ダイエット
講座概要
女性の美づくりに特化した加圧トレーニング! 乳酸をしっかり為、成長ホルモンの分泌を促し、短時間の効果的なトレーニングで、基礎筋力アップと脂肪燃焼し、理想のボディを目指します。

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