姿勢について講義をききます
理学療法士の岡本先生による姿勢の講義を行って頂きました。背骨の骨格模型を使いながら、姿勢が悪いと背骨にどのような影響を与え、また結果どのような不調を引き起こしてしまうかを説明して頂きました。
カウンセリングを受けます
自分が抱えている体の悩みについて相談に乗って頂きました。
私が普段行っている仕事内容をお伝えすると、業務上無意識のうちにとってしまいがちな姿勢から体のどこに負担がかかっているのかが分かってきました。
施術前に写真撮影を行います
施術に入る前に、写真撮影を行います。
撮影をしながら横向きの姿勢を見てもらうと、先生に「体が回旋している」と指摘を受け、普段私が何気なく立っている姿勢が実は歪んでいるという事が判明し驚きました。
施術を行います
いよいよ施術の体験を行います。
思った以上に痛いです！「痛いのは体が悪い証拠」だそうですが、施術をされているのにすごく汗をかきました。でも終わってみると体がポカポカして肩の辺りが軽くなりました。
山口さんに最適なストレッチを行います
普段のお仕事で、肩や首のあたりに負担がかかりがちなので、椅子に座りながらでもできる簡単なストレッチを教えて頂きました。その他にも立ち姿勢や歩くときに気をつけると良いポイントもアドバイスをして頂きました。
重心が前にあり、上半身が右回旋している状態です。
重心がかなり真っ直ぐに近い状態になり、肩を見ると多少残ってはいるものの、右回旋が緩くなりだいぶ落ち着きました。
今回公開講座を受け、キネスティックセラピーとはリハビリの考えを取り入れた技術で、マッサージでも整体でもない新しい技術という事に驚きました。開発者である岡本先生は本当に気さくな方で、始めは緊張していましたが冗談を交えながらお話をしてくださるので、とても楽しく公開講座を受ける事ができました。アカデミーの雰囲気も先生と生徒さんがみなさん仲良しで、楽しげな雰囲気でした。
いざ施術を受けてみると、初めて体験したくらいの痛さでしたが、施術後立ちあがる瞬間はすーっと体が軽くなったようで、施術の効果を実感する事ができました。セラピーとしては新しい技術ですが、いずれ全国のサロンに取り入れられ、肩こりや腰痛で悩む多くの方のお役に立てるのではないかなと思える講座でした！
