ひらめき睡眠サロン「ねむりの王様」 本校

6名までの少人数制ヨガグループレッスン！
Flattiで大切にしていることは、ヨガサロンとして、ひとり一人のお身体の状態に合わせて必要なアプローチを行って行く事。そして、逃げるでもなく、戦うでもなく、しっかりと自分に向き合い、自分の力で自分を成長させるサポートをしていきます。

Flattiで指導するハタヨガは、アジアNO.1と言われる天才ヨガ指導者マスタースダカーより直接学んだ、古代のインドから受け継がれてきた伝統的なヨガ。

正しいハタヨガで自身の身体と心の変化に気付いていただくことを大切にしています。 インドに古くから伝わる哲学やヨガの練習法を正しく学びながら、安全に練習を進めていきます。
「どうやってヨガを行っていけばいいか？」
「自分の人生とは？」
「ヨガをすることで学んだヨガの効能をいかに日常に生かしていくか？」
などを学びながら、気付き力を高め、ご自身の身体と心を見直していきましょう。

世界150カ国で実践されているアクセス・コンシャスネスのアクセス・バーズ。
アクセスバーズでは、頭部に人生のあらゆるジャンル（マネー、クリエイティビティ、コントロール、セクシャリティなど）の32のポイントに触れるだけで、まとわりついた感情・思考・観念をまとめて解放させていきます。
（たとえば、お金に関する情報が蓄えられる場所に軽く触れることでエナジーの解放が起こり、お金の問題が解消されていきます。）
何か人生にブロックを感じるならば・・・それは、誰のせいでもなく、自分自身がもっている観念や感情の問題です。
その間違った観念、思考や、溜まった感情をヒーリングで解放させることで、ネガティブなことにとらわれなくなり、前に進むことが容易になっていきます。

人生のどんな時にも、今ここに存在して、自分や他のものを拒絶せずに受け取れる能力を引き出します。

アクセスバーズは1日で学べます。次の日からお仕事として役立てていただくことも可能です！