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ヨガ・ピラティス関連
studio fiora（スタジオ　フィオラ）

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[受付時間] 10:00～21:00

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習いに来てくださっている方一人一人のココロを大切にし、楽しく過ごすためのお手伝いをします♪
《 Y O G A - 経験豊富な講師が、最新医学やインド科学に基づいた方法で内面から美しく健康になれる体を目指します》
《 D A N C E - カッコよく美しく表現できるような体作りと、レッスン後のプチヨガでケガなくダンスを楽しめます》

【ヨガ】美プラス　体質改善ヨガセラピー

ヨガ
ヨガ・ピラティスその他

場所：　Life Style Create（札幌市南区澄川４条１丁目１０−１０　FARROCK　２階左）
曜日：　金曜日
時間：　１０：００～１１：３０
交通：　南北線　澄川駅前

《内容》
リズムよく深い呼吸で体を刺激していきます。
体質改善するには脳や体を目覚めさせてあげることが大事です。
体が開放しやすいように導きます。
続けることで、体質は改善され、美しさへとつながっていきます。

【ヨガ】インナービューティー　アップ　ヨガセラピー

ヨガ
ヨガ・ピラティスその他

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　土曜日
時間：　１３：００～１４：３０
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
女性ホルンモンの分泌を高めるポーズと呼吸を組み合わせることで、
女性特有のお悩み（イライラ、むくみ、生理痛、お肌トラブルなど）を解決します。
続けることで、内面からココロも体も美しくなります♪

【ヨガ】 Night moon ヨガセラピー

ヨガ
ヨガ・ピラティスその他

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　水曜日
時間：　１９：００～２０：３０
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
リラクゼーション効果の高いポーズで溜まったストレスから開放し、
深い眠りに入れるようになります。成長ホルモンが分泌されやすくなり、
自然治癒力が高まることで内面から美しさを引き出します。

【癒しのヨガ】　サンデースッキリヨガ

ヒップホップダンス
ストリートダンス
パンキングダンス
ソウルダンス
ダンス・舞踊その他

場所：　Life Style Create（札幌市南区澄川4条1丁目10-10 FARROCK 2階左）
曜日：　日曜日
時間：　１６:１０～１７:１０
交通：　南北線　澄川駅前

《内容》
●翌朝スッキリ目覚めたい
●働き過ぎて凝り固まった体を改善したい
●質の良い睡眠をとりたい
●体調不良や病気がちな体から健康な体を取り戻したい
●ストレスから解放されたい

そんな方お待ちしています☆

【ヒップホップダンス】　宮の沢ステップアップクラス

ヒップホップダンス
ストリートダンス
ダンス・舞踊その他

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　土曜日
時間：　１４：５０～１５：５０
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
小学校4年生～5年生までのクラス★

【ヒップホップダンス】　澄川ステップアップクラス

ヒップホップダンス
ストリートダンス
ダンス・舞踊その他

場所：　Life Style Create（札幌市南区澄川4条1丁目10-10 FARROCK 1階Bスタジオ）
曜日：　日曜日
時間：　１４:４０～１５:４０
交通：　南北線　澄川駅前

《内容》
小学4年～大人までのクラス★

【ストリートダンス】　オールドスクールクラス

ストリートダンス
ロックダンス
ポップダンス
パンキングダンス
ソウルダンス
ダンス・舞踊その他

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　水曜日
時間：　１８：００～１９：００
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
LOCK, POP, WAACK, などSOUL DANCEをベースにしたオールドスクールクラス★

【ストリートダンス】　宮の沢アフター７クラス

ヒップホップダンス
ストリートダンス
パンキングダンス
ソウルダンス
ダンス・舞踊その他

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　水曜日
時間：　１９：１５～２０：１５
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
社会人・主婦の方、大人限定クラス★

【ストリートダンス】　澄川アフター７クラス

場所：　Life Style Create（札幌市南区澄川4条1丁目10-10 FARROCK 1階Bスタジオ）
曜日：　火曜日
時間：　１９:１５～２０:１５
交通：　南北線　澄川駅前

《内容》
社会人・主婦の方、大人限定クラス★

【ストリートダンス】　宮の沢キンダークラス

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　土曜日
時間：　１３：００～１３：３０
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
年中さん～年長さんまでのクラス★（※年中以下要相談）

【ストリートダンス】　澄川リズムクラス

場所：　Life Style Create（札幌市南区澄川4条1丁目10-10 FARROCK 1階Bスタジオ）
曜日：　日曜日
時間：　１３：４０～１４：３０
交通：　南北線　澄川駅前

《内容》
小学1年～3年生までのクラス★

【ヒップホップダンス】　宮の沢ミドルクラス

ヒップホップダンス
ストリートダンス

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　土曜日
時間：　１７：１０～１８：１０
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
小学6年生～大人までのクラス★

【ストリートダンス】　宮の沢リズムクラス

ヒップホップダンス
ストリートダンス

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　土曜日
時間：　１３：４０～１４：４０
交通：　東西線　宮の沢駅前

《内容》
小学１年～3年生までのクラス★

" 一人一人を大切にします "
ヨガとダンスで美しく！健康な体をつくりましょう♪

多くの人から信頼される理由、
多くの人から勧められる理由はここにあります。

- ♢　ヨガ　♢ -
fioraのヨガインストラクターは、様々な資格を取得し、国や協会から正式に認定を受けています。
・日本ヨーガ療法学会会員
・学会認定ヨーガ療法士
・インド中央政府　認定ヨーガ講師
・スワミヴィヴェカナンダ　インストラクター
・日本統合医療学会会員
・認定ヨーガ療法士会
・日本マタニティー協会
常に最新の情報を提供できるよう努め、確かな実績と経験で安心してヨガを受けていただけます。
現代科学に基づいて、健康から美しさまでをサポートできる体制が整っています。

- ♢　ダンス　♢ -
fioraのダンスインストラクターは様々なイベント出演など経歴を持っているだけではなく。
上記のヨガ認定資格を持っています。
美しく健康にダンスできる、整体サポート付きです。

- ♢　その他　♢ -
fioraの活動はさまざまなメディアにも取り上げられており、みなさまの人生がより良くなるように努めています。
特定の講師はカウンセリングの資格も取得しており、自分の内面に秘めた悩みを解消してくれます。