『背中』を美しく見せる方法とは??

『背中』を美しく見せる方法とは??

『背中』を美しく見せる方法は何だと思われますか? それは、肩甲骨を無理なく大きく動かす事が出来て、スッキリ見えている状態だと私は考えます。 パソコンを使ったお仕事が多くなってきた現代ならではのお悩みかもしれませんね。


『首~肩甲骨周辺~腕』の筋肉には、とても広範囲に広がる【僧帽筋】という筋肉があります。

この【僧帽筋】という筋肉をリフレッシュさせる事で...

◆お顔の表情が明るくなる
◆寝つきが良くなる
◆頭が痛くなる頻度が減る
◆日常生活がリラックスして過ごしやすくなる

以上の可能性があります。
これから寒い日が多くなってくると、『首~肩甲骨周辺~腕』が冷えやすくなってくるので、定期的にお身体のメンテナンスをするなどをして、『背中』を美しく保つ対策をした方が良いかもしれませんね♪

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本記事は2018年11月19日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもとに安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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