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季節の変わり目のこの時期は、様々なお身体の不調が現れやすいですよね。 その不調に対処する為には、【免疫力アップ】が必要不可欠です。 すでに皆さんが知っている事も踏まえて、健康維持に必要な事を私なりにまとめたので、ぜひご覧ください！！
韓国語教室の料金相場と費用を安く抑える方法は？失敗しない選び方まで徹底解説
韓国語を学びたいと思ったときに、最初に考えるのは「効率よく習得するために、どこで、どのように学ぶのが良いか」ということではないでしょうか。その中でも韓国語教室は、効率的に学べる方法として多くの人に選ばれています。しかし、いざ韓国語教室を探してみると、料金やプランが教室ごとに大きく異なり、どこを選べばよいのか迷ってしまう方も多いでしょう。この記事では、初めて韓国語教室を検討する方に向けて、料金相場から費用を抑える方法、そして失敗しない教室選びのポイントについて解説します。
少子高齢化が進む日本。高齢化が引き起こす社会問題にはさまざまなものがありますが、そのひとつに認知症の高齢者の増加があります。厚生労働省老健局が2019年6月に発表した「認知症施策の総合的な推進について」によると、2025年には高齢者の約5人に1人が認知症という推計が示されています。そこで重要になってくるのが、認知症の人のサポートです。今回は、認知症の人をあらゆる面からサポートする認知症介助士について、その概要から資格取得方法、仕事内容、就職先についてお伝えします。
オンラインでも会話に自信。自宅でボイストレーニングできる通信講座・オンラインレッスン3選
対面で直接会話することが難しい昨今。遠くに住む家族や友人とのおしゃべり、会議や打ち合わせなどにオンラインでのビデオ通話や電話などを用いることが多くなりました。対面では伝わるニュアンスも、機械越しだと感じ取りにくいもの。また街でも、マスクや飛沫防止パーテションなどで声が通りにくくなり、細やかなコミュニケーションは難しくなっています。 そんな中でも意思や感情をしっかり伝え、自信を持って自分を表現するためには、声の出し方や姿勢が重要です。今回は、姿勢や呼吸を学んで声をはっきり伝えたり、歌や楽器を通して自己表現することを学べる講座を3つご紹介します。
整体師、セラピストの就職・転職ノウハウ「職場を自分の居場所にする」Vol.3
就職率100％（東京整体学院いろは学舎 就職志望の受講生統計 2012年1月1日～2017年9月30日）の整体学校の教務部による就職支援の内容を公開。 ”就職率の数字”や“就職すること自体”より”職場が自分の居場所にしていただくこと”にこだわった就職支援の内容を読むだけでもタメになるところを抜粋してWEB講座にしました。 今回は、「求人情報の探し方による偏り」をご紹介します。
大人からはじめるサックス教室！料金相場や失敗しない教室の選び方を解説
テレビやライブで見るサックス奏者の姿に惹かれ、「自分も吹けるようになりたい」と思う方は多いのではないでしょうか。特に、仕事や育児が落ち着いてきたタイミングで「自分の時間を充実させたい」と感じている方にとって、音楽はとても魅力のある趣味です。この記事では、これからサックス教室を検討する方に向けて、レッスンの種類ごとの費用や、教室に通うメリット、さらには料金を安く抑えるポイントまで、わかりやすく丁寧に解説します。
高齢者をサポートする介護職員初任者研修の資格、確実に取得するには？
高齢化社会となって久しく、ますます介護の現場では人材を必要としています。不自由な高齢者の、自分らしい生活をサポートする必要性が高まっているのです。その介護現場への入門となるが介護職員初任者研修であり、それを終了することによって取得できるのが、介護職員初任者（ホームヘルパー）という資格です。 ここでは、ホームヘルパーの取得方法や修了試験について解説します。
アロマの香りを利用しリラックス効果を得るアロマテラピーを取り入れる方法は色々ありますが、その中でもおススメなのがアロマランプです。アロマランプは部屋で楽しむのが醍醐味（だいごみ）ですが、癒やし効果が特に強いのも特徴でしょう。そんなアロマランプの魅力について見ていきましょう。
空手の形をご覧になってどういう印象を持ちますか？ キレのある動きに加え、派手にジャンプをしたり、キメ顔を作ったりとアクション映画のように魅せる動きをイメージするのではないかと思います。 一方で「実用性」という視点で考えた場合、魅せる動きは「使える」のでしょうか？
空前のヨガブームによって多くの方がヨガスタジオへ体験申し込みをされています。また、体験後にその場で受講申し込みをされるケースが多く見られます。ここでは、初めてのヨガスタジオで素敵な体験ができるよう簡単なレクチャーを行います。
みなさまは、ご自分のお身体の特徴は把握されてますか？ ５年ほど前、私は予防医学と言われている、アーユルヴェーダ理論を学びにスリランカへ行ってきました。 スリランカではアーユルヴェーダ理論という予防医学の考え方は、西洋医学や東洋医学と同様に扱われております。
【2021年度版】介護職の職場環境を改善する「介護職員処遇改善加算」と「介護職員等特定処遇改善加算」はどういう制度？
団塊の世代が後期高齢者になる2025年に向けて、介護人材の需要が高まっています。しかし残念ながら、介護職の給与は他業種に比べて高いとは言えないのが現実です。そのため、介護業界での長期的なキャリアを視野に入れて活躍する人は少なく、年間を通じて新規職員を採用する事業所も少なくありません。政府はこうした現状を打開するために、介護職員の待遇改善を図るさまざまな政策を打ち出しています。今回は、経験・技能のある介護職員の処遇を改善し、介護職のキャリアパス整備を目指す制度である「介護職員処遇改善加算」と「介護職員等特定処遇改善加算」についてご紹介します。
人手不足が顕在化する介護業界は、未経験でも無資格でも就職するのは容易です。しかし、給与アップを狙ったり、一般のヘルパーからケアマネ、施設長やサービス提供責任者を目指すなら、必ず資格が壁となります。なぜなら、介護業界は資格がものをいう世界だからです。保有する資格によって、仕事内容も、給与も、待遇も変わってきます。将来的に介護業界で活躍したいのであれば、資格取得は必須というわけです。今回は、介護業界でのキャリアップにつながる資格を紹介します。
最近朝晩グッと寒くなって、朝なかなか布団から出られないという人も多いのではないでしょうか？ 寒さも影響しているとは思いますが、もしかしたら『睡眠の質』が悪いせいなのかもしれません！！ 酸素が体内に上手く取り込めないと、お顔やお身体がスッキリしません！！
先日3/21は祝日、春分の日でした。 日本国内では「自然をたたえ生命をいつくしむ日」として昭和23年に祝日として制定されたそうです。 二十四節気で春分にあたり、昼の長さと夜の長さ（太陽が出ていて明るい時間と太陽が隠れていて暗い時間）がちょうど一日の時間の半々となるときだそうです。 実際には大気による太陽光の屈折で、昼の時間の方が少し長いみたいですね。 そして春は低気圧と高気圧が交互に通過し、大気がとても不安定な時期。 日の光も強くなっているので、晴れた日は上昇気流も発生しやすく、これまた気圧の変化が大きい時期なんです。 生き物の様子とともに、気圧の変化とお肌への影響について解説します。
【2021年度版】介護福祉士になるには？ 国家試験の受験資格や合格率、取得後の仕事内容などを徹底分析
ケアワーカーとも呼ばれる介護福祉士は、数ある福祉系の資格の中で唯一の国家資格です。訪問介護事業所や特別養護老人ホーム、身体障害者施設などで介護職員として介護にあたるほか、ヘルパーの指導や利用者家族へのアドバイスなども行います。介護の専門知識をもとに技術指導を行い、チームをまとめて現場のリーダーとなることが求められる、介護現場の中核的な存在です。ここでは、介護福祉士を目指す方向けに、資格の取得方法やお仕事内容、給与面などの待遇について見ていきましょう。
脱化学製品！自然由来のアロマシャンプー・トリートメントで美髪を目指す
市販のシャンプーやトリートメントに用いられる化学製品は、肌・髪へのダメージを与えるから控えた方が良いという話は良く耳にしますよね。特に髪質や肌感を大事にする女性なら少しでも肌・髪に優しいものを使いたいと考える方は多いのではないでしょうか。 今回は、そんな皆さんに自然由来の成分から抽出されたアロマシャンプーを使って美髪を目指す方法をお教えします。
エステサロン開業には何が必要？開業前に準備すべきことと成功へのポイント
美容と健康に対する人々の意識が日々高まる中、自分だけのエステサロンを開業したいという夢を持つ方も増えているのではないでしょうか。自分の技術やサービスでお客様にリラクゼーションや美を提供することは、非常にやりがいがあり、社会貢献性も高い仕事です。しかし、開業にはそれなりの準備と知識が必要です。本記事では、エステサロン開業を目指す方々に向けて、開業するメリット、開業前にやるべき準備、かかる費用と必要な資格、そして成功するためのポイントについて解説します。
肌の調子も不安定になる時期、今回はニキビとクマを取り上げます。
アーユルヴェーダとは？心身のバランスを整えるマッサージ効果や資格取得メリットを紹介
古くからインドで伝わる「アーユルヴェーダ」は、健康や美容に関心がある方々の間で注目されています。現代社会では、ストレスや不規則な生活が常となり、身体や心のバランスを保つことが一層重要になってきました。そんな中、アーユルヴェーダは自然治癒力を高め、心身のバランスを整える手法として、多くの人々に受け入れられています。この記事では、アーユルヴェーダの基本的な知識から、実践的なアプローチ、さらにはその資格取得のメリットまで、幅広くご紹介します。
