正確な方向性と飛距離を実現させるアイアンの打ち方、スイングのポイント
ゴルフでの出番も多いアイアン。正確な方向性と飛距離が要求されるアイアンショットの打ち方の基本ポイントをお伝えします。これでミスショットを減らし、スコアをアップさせてください！
知らぬは怪我の元、硬式テニスにおけるテニス用品との上手な付き合い方
年齢性別を問わず多くの方に親しまれているテニスは、プレイスタイルに合わせたテニス用品選びが何より大切です。 万が一、自分がプレイするテニスコートやその他の環境を無視してテニス用品を揃えると、思わぬ事故に繋がる危険性があります。楽しくテニスを続けていくためにも、テニスコートの特徴やテニス用品の正しい選び方を見ていきましょう。
数あるテニススクールやテニス教室の中で、自分にピッタリなところを選ぶには？
テニススクールやテニスラウンジ、テニスクラブなど、多くの呼び方があるテニス教室へ通う際、あなたが重視したいのはどのようなポイントですか？利便性や金銭面のメリットももちろん大切ですが、それぞれのスクールに存在する異なる個性については把握できていますか？長く楽しくテニスを続けるためにも、スクール選びの要点を押さえておきましょう！
いつかは独立したい、開業したい、憧れのホームサロン！なんて夢を持っている方、独立とかいいかもな～なんてちょっと興味のある方、そんな皆さんに独立開業までに必要なスキルなどを紹介します。
ハーフスイングを習得したら、次はいよいよフルスイングですね。このとき、バックスイングで悩む方も多いのではないでしょうか？どうすれば、スムーズにバックスイングを習得できるのでしょうか？バックスイング習得のコツ、体重移動のポイントなどを解説します！
自分にピッタリなラケット選びは上達への第一歩！具体的なテニスラケットの選び方を学ぼう
テニスラケットを買おうと思い、テニスラケットコーナーに行くとさまざまなことが書かれていますね。サイズであったり、重さであったり、使われている素材であったりと、テニスラケットに詳しくない方には、どれが自分に合ったラケットなのか、なかなかわかり辛いです。今回は自分にピッタリなラケットを選ぶ方法をお教えします！
強いインパクトを生み出して飛距離を伸ばす、ゴルフのドライバーショットの打ち方
ゴルフのドライバーは最も長いクラブ。それ故に、アイアンとは全く異なる打ち方が求められます。強力なインパクトを生み出して飛距離を大きく伸ばす、ドライバーの打ち方のコツをご紹介します。
中学生から始めるソフトテニス講座！ソフトテニスラケットの選び方と具体的な動き方を解説
中学からテニスを始めようとすると、多くの学校ではソフトテニスから始めることになります。ソフトテニスは日本発祥のスポーツでもあり、硬式テニスとは違った立ち回り、ラケットの持ち方をします。今回はそんなソフトテニスのラケットの持ち方と前衛の動きに重点を置いて話したいと思います！
アプローチショットをマスターしよう！ゴルフのアプローチの打ち方とは？
グリーンを狙うアプローチショットは、スコアに直結する重要なショットです。状況に応じたさまざまな打ち方がありますが、基本的な打ち方だけでもマスターすれば、初心者でもそれなりのスコアが叩き出せるようになります。
放置厳禁！手遅れになる前に始めたいテニス肘の治療方法について
テニスで一番怖い怪我が『テニス肘』ではないでしょうか。悪化すると、一生付きまとう怪我になりかねません！正しいストレッチ方法を学び、テニス肘の発生を予防することは、上達のためにとても大切なことです。一緒に学んでいきましょう！
ハーフスイングはゴルフスイングの基本！初心者はまずこれをマスターしよう
初心者がいきなりフルスイングでクラブを振り回すのはNGです。飛距離も出ませんし、フォームのクセが直せなくなってしまいます。まずは腰の高さまでのハーフスイング（ハーフショット）を徹底的に練習しましょう。そうすれば、フルスイングもスムーズに習得できますよ！
『テニスの勝敗は前衛で決まる』と言われるほど、試合において前衛の動きや立ち回りは大切になってきます。テニスはとにかく攻めることが大切です。相手との駆け引きを攻略する上で大切な『ボレー』と『スマッシュ』を確実にキメる方法について学んでいきましょう。
ゴルフ基本テクニック！バンカーショットはボールではなく砂を打つ
バンカーショットを苦手としている人も多いのではないでしょうか。しかし、バンカーショットが上手く決まればゴルフはもっと楽しくなります。今回はバンカーショット上達のために知っておくべきコツやテクニックを紹介します。
テニスラケットに使われているストリング。このストリングについて詳しくなればテニスがもっと楽しく、より上手になります。そんなストリングの種類や寿命、そして最適なテンションなどについて詳しく解説します！
これで飛距離が決まる？ゴルフにおける理想のフィニッシュの形とは？
ゴルフでは、スイングのフォームが上手くできているかどうかで成果も違ってきます。ゴルフの初心者はインパクトばかり気にしてしまう人もいますが、同じように意識しておきたいのが「フィニッシュ」です。一体フィニッシュではどういったことに気を付ければ良いのでしょうか。
テニスの決め手はジャックナイフ！強烈なバックハンドで相手のコートにボールを叩きこもう！
テニスプレイヤーの錦織選手は『エアケイ』という独特な打ち方を持っています。これはジャックナイフと呼ばれる打ち方で、世界中のプロテニスプレイヤーも使う強力なショットの1つです。ここでは難しいと思われがちなジャックナイフの打ち方を紹介します。
ゴルフはアドレスが最重要！正しいスイングを作るステップとは？
ゴルフのスイングで非常に重要な要素は「アドレス」。構え方のことですね。正しい構えや体の動きをマスターすることは、ゴルフスイングの習得には必須なのです。正しいアドレスを作る方法を、解説します。
テニスにおけるフォアハンドのストロークで、強いエッグボールの打ち方を習得しよう
テニスの基礎中の基礎とも言える”フォアハンド”。初心者にありがちなのが『入れるだけのフォアハンド』になっていることです。今回は中級者、上級者の方におすすめしたい『エッグボール』と呼ばれるボールの打ち方をお教えします。非常に強力なショットですので、ぜひとも習得してください！
グリップをどう握るかによって、ゴルフスイングに大きな影響が出ます。初心者はあまり意識しないことも多いグリップですが、ゴルフの世界にはさまざまなグリップスタイルがあります。ここではグリップの握り方や種類について解説します。
テニス初心者におすすめ！決めるサーブと入れるサーブの使い分けを知ろう！
錦織圭選手の活躍により、最近またテニスブームが復活したようです。現在の彼の実力はマイケルチャンコーチの指導の賜物だと言われていますが、特にサーブの威力が上がってから連勝し始めました。 初心者でもサーブが強いと試合に勝ちやすくなります。ここではそのサーブの中でも、フラットサーブとスライスサーブについて解説します。サーブの使い分けができると試合運びが断然違います！
