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全国の スポーツ・フィットネス関連 女子力アップの体験レッスン

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「メイクが上手」「料理が得意」「気配りができる」といったことが一般的な女子力のイメージですが、そもそも女子力ってなんでしょうか。明確な定義はできていませんが、女子力とは人間的な魅力に｢女性らしさ」をプラスしたことを女子力と呼んでいます。女子力アップに繋がるレッスンをここでは紹介していますが、単に異性からモテるためだけではなく、あなたに合ったレッスンを探して女性ならではのセンスを磨いて輝く自分を作りましょう！

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体験レッスン★メディカルケア・筋膜リリース

  • 開催スクール：メディカルエステ協会
  • 開催教室：岡山学院
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 健康法
  • 初級
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04017

[受付時間] 08:00～22:00

ワンコイン de レッスン

※体験受付中！まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を！

なんとっ！【ワンコインで2回体感できる！！】体験☆百聞は一見にしかず！体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール：ホグレルスペース本町
  • 開催教室： ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(月) 09:00～10:00」「11月25日(月) 09:30～10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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※無料体験受付中！まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を！

【無料】体験☆百聞は一見にしかず！体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール：ホグレルスペース本町
  • 開催教室： ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(月) 09:00～10:00」「11月25日(月) 09:30～10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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若々しく美しいカラダ作りに♪20～70代まで元気にレッスン中！

美しいボディーを手に入れよう！ストレッチクラス【60分無料体験】（月曜19〜20時）

  • 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(月) 19:00～20:00」「12月02日(月) 19:00～20:00」
  • 60分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 9:00～22:00

女性ベテラン講師による　女性　初心者に優しい古武術

【神田】お仕事帰りに最適！古武術、お試し2,000円！

  • 開催スクール：柔剣雷心会
  • 開催教室：神田・大手町
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(水) 19:30～21:00」「12月04日(水) 19:30～21:00」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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新年、新しいことに挑戦してみませんか？

【西日暮里】リフレッシュに　古武術、お試し2,000円！

  • 開催スクール：柔剣雷心会
  • 開催教室：西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月01日(日) 13:00～14:30」「12月08日(日) 13:00～14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 08:00～22:00

スローペースで学べるので体力に自信がなくても大丈夫！

シニアにおすすめ　初めてのフラメンコ体験【少人数制】

  • 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00～22:00

ダイエット失敗は「こころ」が原因！魔法の心のセット術を教えます！

メンタルダイエット塾　体験講座

  • 開催スクール：メンタルサポート相談所
  • 開催教室：心理カウンセラー養成塾
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • ダイエット
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-13833

[受付時間] 8:00～22:00

もっと元気に！もっと美しく！はじめての方に最適なクラスです

鹿児島で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気！美しく！

  • 開催スクール：全日本柔拳連盟
  • 開催教室：鹿児島教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 太極拳、気功
  • 5000円以下
  • 初心者
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0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

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