地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分☆
- - Y O G A - - （詳しくは講座一覧をご覧ください） ◆ 美プラス 体質改善ヨガセラピー ◆ 曜日： 金曜日 時間： １０：００～１１：３０ ◆ サンデースッキリヨガ ◆ 曜日： 日曜日 時間： １６：１０～１７：１０ - - D A N C E - - （詳しくは講座一覧をご…
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0037-641-796-11809
[受付時間] 10:00～21:00
地下鉄東西線 《宮の沢駅》直結☆
- - Y O G A - - （詳しくは講座一覧をご覧ください） ≪ インナービューティー アップ ヨガセラピー ≫ 曜日： 土曜日 時間： １３：００～１４：３０ ≪ Night moon ヨガセラピー ≫ 曜日： 木曜日 時間： １９：００～２０：３０ - - D A N C E …
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夫と二人でヨガのレッスンを受けています。
二人共、超インドア派で、特に私は運動の経験が、ほぼフィオラのヨガのみです。
そんな二人ですが、パーソナルケアヨガは、とても心地良く、毎回90分があっという…
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地下鉄西２８丁目駅 徒歩3分
四月の新講座 日本舞踊をはじめませんか。お子さまから大人まで。 しぐさの綺麗な人って言われてみたい。 着物をさらりと着こなしたい。 もっと自分を磨いてみようかな・・・。 きっと日本のおどりで綺麗になれる。 講師：西川鯉永 ・西川流師範 ・NOSS認定インストラクター ・（社）日本舞踊協会会員 ・ (社）北海道邦楽邦舞協会会員
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新年なので、日本舞踊と着付けコースを受講しました。
みなさん優しく着付けも教えて頂き、しっかりと体で覚えることができました。
先生もフレンドリーで、楽しく、時には厳しく教えて貰えるので、通うのが楽…
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[受付時間] 08:00～22:00
フラ教室は初級〜中級とパフォーマンスチームクラスまであり丁寧な指導内容になっています。無料体験レッスンを随時受け付けております。レッスンにより曜日と時間が異なりますのでまずはお問い合わせください。（フラ講師 武田泰子） フラ教室以外にヨガ教室と小学５年生からの英会話教室があり同時に募集しておます。
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妊娠がわかり、ヨガ(マタニティ)を再開したのは、妊娠五ヶ月の頃だったと思います。妊娠・出産に対して不安や身体が変化していくことを受け入れられず、戸惑いなどありました。マタニティヨガを始めてから、不安は…