「東京都 ダンス・舞踊その他 ストレス解消」の講座・レッスン

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社交ダンス経験ゼロからのクラス。6か月で基本をマスターしましょう

ゼロからスタート！社交ダンス・初心者対象【入門クラス】月4回の月謝制　おひとりでご参加いただけます！

• 開催スクール：山岡ダンススクール
• 開催教室：吉祥寺
• 【受講料】¥8,900 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 50分
• 社交ダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

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女子力アップ！初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰！！！本場のタヒチアンダンスを体験！！！【オテア初級】体験レッスン<新宿校>

• 開催スクール：タヒチアンダンス　オリタヒチ
• 開催教室：オリタヒチ新宿
• 【受講料】¥10,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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女子力アップ！初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰！！本場のタヒチアンダンスを体験！<アパリマ初級>体験レッスン＜新宿校＞

• 開催スクール：タヒチアンダンス　オリタヒチ
• 開催教室：オリタヒチ新宿
• 【受講料】¥10,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【初級】基礎をマスターした方におススメのクラスです♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初級

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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優雅な踊りを目指して、一人ずつ丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年 Ｃクラス】～バレエレッスン～　@武蔵野市　◆武蔵境駅から通いやすいバレエ教室

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

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未経験者の方も大歓迎です♪

【Rudiments】レベルを問わないオープンクラスとなります♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】～初級・中級・上級～バレエ教室　◇武蔵野市にあるバレエスクール

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 女性歓迎

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個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】～入門・基礎・初級・中級・上級～バレエ教室　@東京都 武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 女性歓迎

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未経験者の方、大歓迎です♪

貸し靴無料！１000円体験レッスンあり♪少人数で楽しくタップを始めてみませんか？

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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未経験者の方、大歓迎です♪

タップダンス未経験の方におススメ♪　入門クラス

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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未経験者の方、大歓迎です♪

【準基礎】毎回短めの振り付けを学べます♪発表会に向けての振り付けも覚えて頂けます！

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊　出張稽古

• 開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギ ジュノキチ）日本舞踊教室
• 開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥13,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

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一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者～プロ志望まで！まずは体験レッスン！

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 無料
• 1日

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未経験者の方、大歓迎です♪

【入門Plus】音楽に合わせて簡単な振り付けを行ってみましょう♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【3歳～学齢前　プレバレエ・Ｄクラス合同】～バレエレッスン～@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥7,700 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

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社交ダンスのステップをベースにした簡単なエクササイズ！！

ハートフライズ　インストラクター通信講座

• 開催スクール：AHI国際ハートフライズ協会
• 開催教室：本部
• 【受講料】¥82,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 240分
• バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他

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コンクール出場やオーディションのための指導をいたします

【小学校高学年 Ｂクラス】～初級・中級・上級～バレエレッスン　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

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未経験者の方も大歓迎です♪

【レパートリークラス】Jポップ・ジャズ等をタップで楽しく踊ろう！

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心！吉祥寺で本格バリ舞踊★

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎

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ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【ボディコンディショニングクラス】※大人／ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果あり！！＠武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…