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studio fiora（スタジオ フィオラ） 西区教室
- 宮の沢駅
- ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ポップダンス、ソウルダンス、ダンス・舞…
［ YOGA ］ 【インナービューティー アップ ヨガセラピー】 【Night moon ヨガセラピー】 ※現在リモートにてレッスンをしています ※詳細は講座一覧をご覧ください ［ DANCE ］ 【オールドスクールクラス】 【琴似アフター７クラス】 【琴似キンダークラス】 【琴似リズムクラス】 【琴似ス…
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フィオラのヨガは自分が出来る範囲内でヨガのポーズを行うことができるし、
途中休みながらやっても良いヨガなんです
そして目を瞑りながら行うので周りと比べずに済むので
マイペースでかなり体が硬い私に…