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studio fiora ダンス・ヨガ教室 南区澄川スタジオ
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- ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他
［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており、きついポーズは行いません。 リラックスが約90％、終わる頃には体がほんのりポカポカ温まります。 体に不調を感じている方や、無理なく健康維持をしたい方に最適な内容です。 受講日時によって内容に若干の違いがありますので、興味のある方は…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11809
[受付時間] 10:00～21:00
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夫と二人でヨガのレッスンを受けています。
二人共、超インドア派で、特に私は運動の経験が、ほぼフィオラのヨガのみです。
そんな二人ですが、パーソナルケアヨガは、とても心地良く、毎回90分があっという…