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大阪府 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

キラキラ輝くエンターテイナーになりきろう！

テーマパークダンス【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

時にかっこよく、時にしなやかに…♪

JAZZHIPHOPダンス【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス

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通学講座

笑顔になれる♬ワクワクする♬毎日通いたい♬楽しいレッスンです♬

バレエ【初中級】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

笑顔になれる♬ワクワクする♬毎日通いたい♬楽しいレッスンです♬

バレエ【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

Heelsダンスで女性らしさを表現しましょう! 初心者も大歓迎♪

ヒールズダンス【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

歩くだけで音が鳴る！不思議でカラフルなタップダンス♬

タップダンス【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio8
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
  • 指定なし
  • 60分
  • タップダンス
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店
  • 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

自分の身体の可能性を広げましょう！ 呼吸を大切に踊ります☆

Freestyle JAZZ【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio8
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス

このスクールの問い合せ電話番号

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

振付や即興を学んでステップアップ！

中・上級クラス

  • 中級

担当講師からのメッセージ

それぞれの目的に合わせて、楽しくまじめにレッスンしていきます♪ レッスン後時間があるときは、ご飯に行ったり、呑みに行ったりも…

通学講座

楽しく、オシャレに足でリズムを奏でてみましょう！

タップダンス【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
  • 指定なし
  • 60分
  • タップダンス
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

体力アップやダイエットに！優しいキックボクシング入門クラス♪

  • 開催スクール：M-FACTORY
  • 開催教室：キックボクシング梅田ジム、【心斎橋スタジオ】
  • 【受講料】¥6,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥3,400
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03713

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

一緒に楽しく、汗をかきましょう！

ヒールズダンス【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

セクシーに可愛いらしく…♡かっこよくパワフルに踊りましょう！

GIRLS HIPHOP【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

要望に沿ってレッスン内容を組み立てるオーダーメイドになります。

プライベートレッスン

担当講師からのメッセージ

それぞれの目的に合わせて、楽しくまじめにレッスンしていきます♪ レッスン後時間があるときは、ご飯に行ったり、呑みに行ったりも…

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