中央区 スポーツダイエットの講座・レッスン

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自分の体の状態を正しく把握し、健康な体を作り上げていきましょう

プロトレーナーによる高精度筋量計Physion MD測定＆運動指導※受付随時（2名様より）

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 60分
• スポーツ・フィットネスその他

• 男性歓迎

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久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか！

東京空手倶楽部　久松小学校教室（幼・児童クラス）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：久松小学校教室（幼・児童クラス）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです！大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

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一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート！

体質改善プログラム

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 男性歓迎

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姿勢矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！

姿勢の講座【2名様より受付】

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• スポーツ・フィットネスその他

• 女性歓迎

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東日本橋でゴルフを始めてみませんか？

東日本橋駅A3出口５秒！時間を見つけてナイスショット

• 開催スクール：Ｉ＆Ｂゴルフスクール
• 開催教室：東日本橋店
• 【受講料】¥9,900 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• ゴルフ

• 初心者
• 女性歓迎

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初心者からのクラスです！

【プチ学】シアターダンス初級クラス／1回2,000円

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ダンス・舞踊その他

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こどもバレエクラス(3歳から中学生までレベル別).

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

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初心者でも舞台を目指せる！シアターダンス基礎クラス

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 90分
• ダンス・舞踊その他

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はじめてのバレエ

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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【プチ学】はじめてのバレエ／1回2,000円

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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初心者の為の Shall　We　Dance コース

• 開催スクール：ササヤダンススクール
• 開催教室：　東京都　中央区
• 【受講料】¥13,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 25分
• 社交ダンス

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初めての日本舞踊〜着付けレッスンから初めての日舞まで〜

• 開催スクール：若柳　尚雄里　舞踊研究所
• 開催教室：(勝どき本部教室)　
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 日本舞踊・能・歌舞伎