全国の ダンス・舞踊関連 スポーツダイエットの講座・レッスン

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大人もウェルカム☆

【ダンス】ヒップホップの更なる上へ！《宮の沢 ミドルクラス》

• 開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
• 開催教室：ちえりあ教室（札幌西区）
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ヒップホップダンス

• 5000円以下
• 中級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません！ ありのままに楽しもう！

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初めての方もOK！アットホームなグループレッスン！

ベリーダンス・グループレッスン＜入門・初級＞

• 開催スクール：ディナ・オリエンタルベリーダンス スクール
• 開催教室：ICHIRIN CULTURE CLUB(みのお校)
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

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インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心！吉祥寺で本格バリ舞踊★

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎

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あこがれのタップダンスを踊ろう！

【土曜15時30分～】楽しさを感じよう♪タップレッスン

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• タップダンス

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今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません！

低料金の月謝制！社交ダンス　初めての人大集合！　

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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10代の皆様だけに、みらごん先生のスペシャルクラスです!!!

☆ 木曜18:30〜19:45 Teen's Hip Hop Jazz / みらごん先生 ☆

• 開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
• 開催教室：春日井（勝川）校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 75分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 17:05〜18:20 Kids Dance （対象は、乳幼児〜小学３年生の皆様） 毎週木曜 18:30〜19:45 Teen's Hip Hop Jazz （対象は…

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初心者でも安心！ＳＡＰＰＹ先生のノリノリレッスン♪で楽しめます☆

☆SAPPY先生☆と始めるHIPHOP♪☆入門クラス♪☆初心者大歓迎！！ 【宮前平校】

• 開催スクール：クラウドナイン　ダンスクリエイション
• 開催教室：宮前平校
• 【受講料】¥7,560 【入学金】¥2,160 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• ヒップホップダンス

• ワンコイン
• 初心者

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スキルアップ！ジャズダンスに必要な技術を身につけよう！

JAZZ　ミュージカル！テーマパークダンサーみたいに踊ろう！

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

ルイジのメソッドを元に身体のセンターを意識した基礎を行います。身体を下から積み上げるように立ち、それを保つ筋力バランスを養…

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ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【ボディコンディショニングクラス】※大人／ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果あり！！＠武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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手を叩いたり足を打ったりして、リズム遊びを楽しむクラス♪

リズムに乗って楽しく踊ろう♪　キッズクラス４歳～小学生対象　

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：スタジオ・ベレン　鈴木能律子フラメンコ教室
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• フラメンコ

• 初心者
• 子供
• 1ヶ月以内

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楽しく踊るだけのダンスタイム！あなたも一緒に楽しみませんか！

火曜の１９時３０分～　ワンコインで社交ダンス踊り放題！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 社交ダンス

• ワンコイン
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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youtubeで人気のモカ先生担当クラス！動画をまずはチェック♥

吉祥寺の新スタジオでベリーダンス！体験レッスンへGO!

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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楽しく踊るだけのダンスタイム！あなたも一緒に楽しみませんか！

木曜３時半～先生と踊る至福のダンスタイムを楽しみませんか！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 中級
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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夢へのワンステップ！ダンスを始めよう！

キッズＨＩＰーＨＯＰ★初心者大歓迎★

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥6,200 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

担当講師からのメッセージ

まずはしっかりと音楽に合わせリズムトレーニングをしてリズム感を養っていきます。 それから体の動作をコントロール出来るような…

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見るのも聞くのも初めて…最初はみんな同じです！

【初心者の方歓迎！】熱く踊ろうフラメンコ！入門クラス★未経験でも安心フラメンコ教室　＠柿生駅

• 開催スクール：HATAEフラメンコ教室
• 開催教室：【中野・柿生スタジオ】初心者歓迎☆★
• 【受講料】¥9,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥9,800
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ、ダンス・舞踊その他

• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ぜひ笑いの中にもフラメンコの深みを感じていただけたら❣️

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少人数制のクラスだから、みんな初心者で安心！

月曜19：15～吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか？ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校、スマホマイスター検定　吉祥寺/横浜校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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先ずは1曲マスターから始めましょう！未経験者の為のクラスです！

初めてのフラメンコ！初心者の為のフラメンコレッスン！

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 初心者

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ！

キューバンサルサ＆ルエダ　初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• サルサ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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基礎をしっかり練習していきます！

★全クラス募集中です！

• 開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
• 開催教室：横浜　関内　馬車道
• 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 初級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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昼間の開いた時間を有意義に過ごしましょう！

主婦のみなさんに大人気のデイタイム♪

• 開催スクール：DANCE AREA SURGE（ダンスエリアサージ）
• 開催教室：川崎校
• 【受講料】¥8,550 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ソウルダンス

• 初心者
• 女性歓迎