ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
平日のデイタイムに、評判の良いレッスンがお得に受けられます。
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痩せやすい体質作りに！！
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真夜中でも、朝早くでも24時間練習できます。
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ワクワク古武術！ 自分再発見！ 初心者・女性大歓迎！
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綺麗でとても立派な体育館です。冷暖房も完備されています。
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主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…
ダイエット失敗は「こころ」が原因！魔法の心のセット術を教えます！
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キックボクシングで男磨き！
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カキラの考案者・己抄呼～Misako本人によるプレミアムレッスン
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