大阪府 体質改善の講座・レッスン

• 
• 
• 

キラキラ輝くエンターテイナーになりきろう！

テーマパークダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

• 

３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 

ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

• 
• 
• 

しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

• 
• 

振付や即興を学んでステップアップ！

中・上級クラス

• 開催スクール：Anatolia Dance&Music Studio～アナトリアダンスアンドミュージックスタジオ～
• 開催教室：大阪東心斎橋
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 中級

担当講師からのメッセージ

それぞれの目的に合わせて、楽しくまじめにレッスンしていきます♪ レッスン後時間があるときは、ご飯に行ったり、呑みに行ったりも…

• 

バチを振って全身運動＆声出しでストレス発散！ 和太鼓初級コース

• 開催スクール：未来太鼓道場
• 開催教室：大阪市福島区
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 和太鼓

• 

ゼロから独立開業を目指す

ボディメイクセラピストコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥280,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 100分
• スポーツインストラクター・トレーナー

• 

ヤング〜シニアまで　初心者、体の硬い方　大歓迎！！

• 開催スクール：新国際ヨガ協会
• 開催教室：吹田市豊津町・江坂
• 【受講料】¥6,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥5,465
• 6ヶ月〜
• 60分
• ヨガ