大阪市北区 体質改善の講座・レッスン

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《平日・朝クラス》ゼロからHIPHOPを楽しもう！

【平日・朝】50代60代からのHIPHOP《大阪・梅田》

• 開催スクール：Chamd（シャンディ）
• 開催教室：梅田校
• 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

MIKIです！ 楽しみながらかっこよく踊れるよう 丁寧に指導します。

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50代60代、ゼロからhiphopを楽しもう！！

《平日・朝》50代60代からのHIPHOP《大阪・梅田》

• 開催スクール：Chamd（シャンディ）
• 開催教室：梅田校
• 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

MIKIです！ 楽しみながらかっこよく踊れるよう 丁寧に指導します。

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世界的武術家・王樹金老師直系道場。本物を習いたい方へ。

大阪で王樹金老師直系・本式の中国武術を習う。梅田駅前　徒歩3分

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：大阪本部梅田教室
• 【受講料】¥11,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 中国武術

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ヘッド＋α首肩周りなどのボディケアも一緒に学べます☆

【人気のヘッドケアを2日間で習得】洗い流さないクリームを使う新感覚のヘッドスパ

• 開催スクール：Utataneyaリラクゼーションカレッジ
• 開催教室： 大阪梅田校
• 【受講料】¥132,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 600分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 初級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

11年働いた事務職という仕事に区切りを付け、仕事をしながら通ったこのUTATANEYAリラクゼーションカレッジに、再度練習に通ってい…

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武道としての太極拳。形意拳・八卦掌・推手

大阪梅田駅前で武道としての太極拳を習う。形意拳・八卦掌・推手

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：大阪本部梅田教室
• 【受講料】¥11,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 太極拳

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柔らかい動きで「気」の流れを良くし、カラダの中から健康に！

大阪で太極拳・気功を習う。梅田駅前。体の内側から健康に！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：大阪本部梅田教室
• 【受講料】¥19,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 太極拳

• 5000円以下

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本格的な気功と太極拳が学べます！

大阪で太極拳・気功　梅田駅前　体の中から健康に！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：大阪本部梅田教室
• 【受講料】¥11,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 気功

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太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます。

【大阪／梅田・中崎町&中津】心と身体に優しい武術！○太極拳○20代～50代の方向け

• 開催スクール：太極拳 大阪・神戸教室
• 開催教室：梅田中崎町・浪速ビル校
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥1,850
• 6ヶ月以上
• 90分
• 中国武術、太極拳

• 初心者
• 男性歓迎

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なにがあっても目標を達成したい！！強い意志をお持ちの方

リアルチェンジプログラム

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥200,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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身体も絞れて、まるで映画の主人公！ 普段と違った自分に変身！

チェアダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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加圧トレーニングのみ

ライトコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥14,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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キラキラ輝くエンターテイナーになりきろう！

テーマパークダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

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ゼロから独立開業を目指す

ボディメイクセラピストコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥280,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 100分
• スポーツインストラクター・トレーナー