全国の 体質改善の体験レッスン

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空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。

東京空手倶楽部　無料体験（神田教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：神田教室（大人クラス）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月09日(水) 18:30～19:30」「7月16日(水) 18:30～19:30」
• 60分
• 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 中級
• 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…

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未経験の方も初心者・経験者の方も基礎からしっかり学べる安心講座！

＜京都＞授業体験も可能／学校説明会（無料）

• 開催スクール：孝佑整体学院
• 開催教室：京都本校 《厚生労働省認可全国整体療法協同組合加盟校》
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• 整体・矯正、推拿（すいな）、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、リラクゼーションその…

担当講師からのメッセージ

みなさん、中医学・推拿を ぜひ一緒に学びましょう！！ 中医学を簡単におもしろく説明しています。 薬膳講師も務めています。みな…

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サパテアード、パルマ、マルカヘ、ブエルタなどを練習します！

【単発クラス】初中級テクニカ6/28、7/26土曜10時～

• 開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
• 開催教室：横浜　関内　馬車道
• 【受講料】¥3,250 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月26日(土) 10:00～11:00」
• 60分
• フラメンコ

• 初心者
• 1日

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未経験者大歓迎◎まずは体験してみてください♪

【スクール体験説明会】深部リンパ節開放コースに興味のある方◎

• 開催スクール：セラピューティストアカデミーRUBYZ
• 開催教室：柏本校
• 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 5000円以下
• 1日

担当講師からのメッセージ

美と健康を15年以上提供して参りました。 初めての方でも安心して受けていただけるよう、長年の知識と技術を活かしてわかりやすく…

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久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか！

東京空手倶楽部　無料体験（久松小学校教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：久松小学校教室（幼・児童クラス）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月07日(月) 16:30～17:15」「7月14日(月) 16:30～17:15」
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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痩せやすい体質作りに！！

まずは無料体験！ダイエットにも効果的♪カラテでシェイプアップ

• 開催スクール：ダイエットカラテスクール
• 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月07日(月) 18:15～19:45」「7月07日(月) 18:30～20:00」
• 90分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者
• 女性歓迎

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長年、吃音が改善せずに悩まれている方は一度お越しくださいませ。

重要、特別コース【吃音矯正】

• 開催スクール：ブレスアカデミー
• 開催教室：大阪梅田校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月05日(土) 13:30～14:00」「7月05日(土) 14:30～15:00」
• 30分
• ビジネス・専門スキルその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

話す声や歌う声、様々な声に関することでお悩みの方に姿勢法、呼吸法を基とした発声レッスンを行っています。 音感、リズム感が不…

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のんびりでも太極拳で健康キレイを目指すクラスです。

楊名時気功太極拳 【名古屋 瑞穂教室】瑞穂区役所駅直ぐ

• 開催スクール：放松太極拳の会
• 開催教室：瑞穂教室（Studio RATAN）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月13日(日) 10:00～11:30」「7月23日(水) 18:00～19:30」
• 90分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ダイエット健康バレエエクサ】ひばりヶ丘駅北口徒歩２分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月09日(水) 13:30～15:00」「7月16日(水) 13:30～15:00」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩２分　体験レッスン￥1,000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月05日(土) 11:00～12:00」「7月12日(土) 11:00～12:00」
• 60分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

健やかな体であればなんでもできる！心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう！

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なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を！

♪木曜日はタップディにしませんか！〜渋谷駅近・午後と夜間

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月10日(木) 14:30～16:00」「7月10日(木) 19:00～20:30」
• 90分
• タップダンス

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実際に運営しているサロンでお客様の立場で施術体験♪

受講を申し込む前にお客様の立場で技術を体感♪【リンパドレナージュ60分　技術体験】

• 開催スクール：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会【耳つぼジュエリー/リラクゼーション/エステ】
• 開催教室：名古屋本校
• 【受講料】¥6,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ

• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

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より女性らしい声を 。より男性らしい声を 。お望みの声の完成を

トランスジェンダーコース

• 開催スクール：ブレスアカデミー
• 開催教室：大阪梅田校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月05日(土) 13:00～13:30」「7月05日(土) 14:00～14:30」
• 30分
• 話し方・コミュニケーション

• ワンコイン

担当講師からのメッセージ

話す声や歌う声、様々な声に関することでお悩みの方に姿勢法、呼吸法を基とした発声レッスンを行っています。 音感、リズム感が不…

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【JAZZ HIPHOP】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月05日(土) 19:25～20:55」「7月07日(月) 14:20～15:50」
• 90分
• ヒップホップダンス

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

ヒトは誰でも踊れるようにできている！！ 楽しく、かっこよく、気持ちよく「身体で歌う」ようになりましょう。 レッスンは、アイ…

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【JAZZ　入門基礎】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月08日(火) 19:00～20:30」「7月15日(火) 19:00～20:30」
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下

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疲れた体を解放！思いっきり体を伸ばす、そして踊る！

仕事帰りに渋谷でジャズダンス！

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月07日(月) 20:30～22:00」「7月14日(月) 20:30～22:00」
• 90分
• ジャズダンス

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はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです

太極拳と気功　川口教室　武術コースもあります

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：川口教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

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整体のイロハを身につけよう。

体験講座

• 開催スクール：福岡彩テクニカルスクール
• 開催教室：福岡本校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 整体・矯正

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

副業解禁時代！ 施術の知識や技術を学び、将来整体院開業を考えてみませんか。 --- 講師　彩整骨院グループ代表 山﨑和弘 昭和6…

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【クラシックバレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月05日(土) 11:20～12:50」「7月12日(土) 11:20～12:50」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう！　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月11日(金) 12:15～13:45」「7月18日(金) 12:15～13:45」
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下