大阪府 女子力アップの講座・レッスン

• 

３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 
• 
• 

Heelsダンスで女性らしさを表現しましょう! 初心者も大歓迎♪

ヒールズダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

• 
• 

歩くだけで音が鳴る！不思議でカラフルなタップダンス♬

タップダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

• 初心者
• 男性歓迎

• 

ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

• 
• 
• 

しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

• 
• 

自分の身体の可能性を広げましょう！ 呼吸を大切に踊ります☆

Freestyle JAZZ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ジャズダンス

• 

オイルを使ったボディトリートメントの手技が学べます。

ボディ専門講座

• 開催スクール：CoCoRoエリアきれい塾Brilliant
• 開催教室：岸和田市本校
• 【受講料】¥132,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

開業して10年、こんなに楽しくてやり甲斐のある仕事は他には無いと思っています。そんな思いで、この楽しい仕事を他の人にも味わっ…

• 
• 
• 

楽しく、オシャレに足でリズムを奏でてみましょう！

タップダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

• 初心者
• 男性歓迎

• 
• 

デトックス効果の高いマッサージと、アロマの相乗効果を堪能できる！

【フェイシャルアロママッサージ】心地よいトリートメントとアロマを活用した究極の癒しを武器に！

• 開催スクール：フォレストエステティックスクール
• 開催教室：【大阪本校】、【京都烏丸御池校】
• 【受講料】¥60,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• エステ・フェイシャル

• 

欧菓子、欧州パン、カフェ、・・・プロから学ぶ本格レッスン！！

• 開催スクール：欧菓子・欧州パン塾房アトリエクツミ・メゾンドレザン
• 開催教室：【女性限定】
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• パティシエ・ケーキ職人

• 
• 
• 

女性神秘の身体芸術。内なる神秘性を開放し妖艶・優美に舞い踊る

• 開催スクール：ラクスポリマベリーダンススクール
• 開催教室：チルアウト・スタジオ　【大阪天満宮教室】
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• ベリーダンス

• 

初心者対象♪ビギナーズキッチン

• 開催スクール：夢クッキングスクール
• 開催教室：【本町校】（堺筋本町よりスグ♪）
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 150分
• 家庭料理

• 
• 

一緒に楽しく、汗をかきましょう！

ヒールズダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

• 

セクシーに可愛いらしく…♡かっこよくパワフルに踊りましょう！

GIRLS HIPHOP【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

• 

要望に沿ってレッスン内容を組み立てるオーダーメイドになります。

プライベートレッスン

• 開催スクール：Anatolia Dance&Music Studio～アナトリアダンスアンドミュージックスタジオ～
• 開催教室：大阪東心斎橋
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

担当講師からのメッセージ

それぞれの目的に合わせて、楽しくまじめにレッスンしていきます♪ レッスン後時間があるときは、ご飯に行ったり、呑みに行ったりも…

• 

初めての和食：肉じゃが☆体験レッスン500円

• 開催スクール：トマトクッキングクラブ
• 開催教室：本町スタジオ
• 【受講料】¥57,200 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 家庭料理

• 

オールハンドの技術で満足度の高いリンパマッサージ！

ハイグレードリンパマッサージ講座

• 開催スクール：CoCoRoエリアきれい塾Brilliant
• 開催教室：岸和田市本校
• 【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

開業して10年、こんなに楽しくてやり甲斐のある仕事は他には無いと思っています。そんな思いで、この楽しい仕事を他の人にも味わっ…

• 

人気の講座！

ヘッドマッサージ講座

• 開催スクール：CoCoRoエリアきれい塾Brilliant
• 開催教室：岸和田市本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 240分
• エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

開業して10年、こんなに楽しくてやり甲斐のある仕事は他には無いと思っています。そんな思いで、この楽しい仕事を他の人にも味わっ…

• 

ゼロから独立開業を目指す

ボディメイクセラピストコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥280,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 100分
• スポーツインストラクター・トレーナー

• 

ベーシックコース♪

• 開催スクール：Tea school Shangri-La
• 開催教室：＜海老江教室＞、＜豊中教室＞
• 【受講料】¥24,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 紅茶・中国茶