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全国の スポーツ・フィットネス関連 女子力アップの講座・レッスン

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「メイクが上手」「料理が得意」「気配りができる」といったことが一般的な女子力のイメージですが、そもそも女子力ってなんでしょうか。明確な定義はできていませんが、女子力とは人間的な魅力に｢女性らしさ」をプラスしたことを女子力と呼んでいます。女子力アップに繋がるレッスンをここでは紹介していますが、単に異性からモテるためだけではなく、あなたに合ったレッスンを探して女性ならではのセンスを磨いて輝く自分を作りましょう！

通学講座

ダイエット、肩こり、腰痛、体の歪み、そして心の癒しに効果抜群！

【2名様より開催】ルーシーダットン（タイ最強の健康法）　

  • 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室：事務局　
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 120分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

ソロまたはみんなで楽しむ４５分間の社交ダンスエクササイズ！

【初心者の方でも安心！】あなたも社交ダンスエクササイズ@名古屋　星ヶ丘

  • 開催スクール：ハマノダンスワールド
  • 開催教室：星が丘校
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • エアロビクス（エアロビ）
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

姿勢や体型が気になってる方はちょっとやってみましょう！

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00～22:00 (日を除く)

通学講座

骨格筋矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！

神経伝達アップ講座　※二名様より受付

  • 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室：事務局　
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

なにがあっても目標を達成したい！！強い意志をお持ちの方

リアルチェンジプログラム

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥200,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート！

体質改善プログラム

  • 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室：コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

姿勢矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！

姿勢の講座【2名様より受付】

  • 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室：事務局　
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

夏に向けてシェイプアップ！！！夏ボディを手に入れましょう！

パーソナルトレーニング＜シェイプアップコース＞

  • 開催スクール：XYZ（エクサイズ）
  • 開催教室：植田スタジオ
  • 【受講料】¥80,000 【入学金】¥0 【その他】¥20,000
  • 指定なし
  • 30分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06733

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

美しい立ち居振る舞いを身につけよう

美姿勢とウォーキング【入門】

  • 開催スクール：プラスカルチャー
  • 開催教室：studio1
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18796

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

加圧トレーニングのみ

ライトコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店
  • 【受講料】¥14,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店
  • 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

ゼロから独立開業を目指す

ボディメイクセラピストコース

  • 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室：東梅田本店
  • 【受講料】¥280,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3～6ヶ月未満
  • 100分
  • スポーツインストラクター・トレーナー

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-14959

[受付時間] 10:00～22:00

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