全国のシェイプアップ女子力アップの講座・レッスン

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「メイクが上手」「料理が得意」「気配りができる」といったことが一般的な女子力のイメージですが、そもそも女子力ってなんでしょうか。明確な定義はできていませんが、女子力とは人間的な魅力に｢女性らしさ」をプラスしたことを女子力と呼んでいます。女子力アップに繋がるレッスンをここでは紹介していますが、単に異性からモテるためだけではなく、あなたに合ったレッスンを探して女性ならではのセンスを磨いて輝く自分を作りましょう！

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通学講座

駅チカだから平日・休日を気にせず好きな時間にちょこっとレッスン✨

【体験60分2,000円】ダンスで必要な筋肉からしっかり作ろう！楽しくダイエットを始めてみませんか♡

開催スクール：メイクビー
開催教室：新大阪校【ダンススクール】
【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
1～3ヶ月未満
60分
シェイプアップ

5000円以下
初心者
女性歓迎
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

経験者の方もはじめましての方も、皆んなが楽しめて一緒に成長していく事ができるレッスンにしていきます！！

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メイクビー

通学講座

”体験2000円”物価高だからこそ少しでも安く通ってもらいたい！

【主婦様に大人気】涼しくなった今が始めどき♡風邪に負けないからだに♪お友達と一緒に参加も大歓迎です！

開催スクール：メイクビー
開催教室：新大阪校【ダンススクール】
【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
シェイプアップ

5000円以下
初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

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メイクビー

通学講座

入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ！

女性限定★空手レッスンの1か月体験コース【火の呼吸で腹筋も強化！】

開催スクール：武術空手修気道
開催教室：中野道場
【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
80分
格闘技、空手、シェイプアップ

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00～22:00

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武術空手修気道

通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

愛知県・神沢駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

イオンメイトピア教室（名古屋市名東区）　土曜夕方６時半～

愛知県・一社駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・高師駅

三河本部（岡崎市井内町）水曜教室夕方５時～

愛知県・岡崎駅

三河本部（岡崎市井内町）月曜教室夜７時～

愛知県・岡崎駅

岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

愛知県・矢作橋駅

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

愛知県・東岡崎駅

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅

豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～

愛知県・豊田市駅

西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

愛知県・福地駅

蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

愛知県・蒲郡駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・前後駅

豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

愛知県・前後駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・はなみずき通駅

幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

愛知県・幸田駅

関西

桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

三重県・蓮花寺駅

大阪成育教室（大阪市城東区）土曜朝10時～

大阪府・野江駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

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武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

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