1. 本校女性限定!太極拳(全日本中国拳法連盟)のレッスン講座

女性限定!太極拳

全日本中国拳法連盟本校

開催日 火、土、日
やりたいこと ストレス解消、スポーツダイエット

Lesson
Information 講座情報

 大河の流れのようにゆったりとした深い呼吸と動作、そこには心を癒し、身体を緊張からときはなつ健康法と攻防一体の護身の技が秘められています。この機会に、太極拳で健康と護身術を同時に体感して見ませんか?
 全く武道の経験のない初心者のための女性のための太極拳クラスです。女性の方なら年齢を問わずどなたでも歓迎します。有料の体験入門も可能ですので、是非、体験してみて下さい。

ゆったり水が流れるように、癒しの中の護身術!

(1)太極拳の基本型を繰り返し学びながら、呼吸と動きの一体感を感じながら自分を癒してゆきます。(2)基礎を終了したら、太極拳の攻防の技を学びます。いざという時のための護身術を身につけます。(3)気功を二人づつ組んで行いながら、お互いの気の感覚を通して、心身共にリラックスしてゆきます。(4)実際にツボを圧してマッサージ、ストレッチでリフレッシュ!講座の終了です。

太極拳の基礎を繰り返し学びます!

 内容は正宗太極拳、九十九式のうち、十字手までの套路を繰り返し稽古し、太極拳の基礎をしっかりと学び、呼吸と動きの調和をはかり、健康な心と身体を作ることに重点を置きます。また、太極拳特有の武術としての技の稽古も行いますので、健康だけではなく、護身術としても役にたちます。さらに、毎回、ツボを圧してのマッサージ、気功法、ストレッチを行い、リフレッシュできる内容です。年齢を問わず、女性の初心者の方に最適なクラスです。太極拳を本格的に学びたい方は専門コースへ進むことも可能です。

講座名 女性限定!太極拳
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
入学随時 4回/月 90分/回 
土曜日 11:00〜12:30
*女性限定クラス

火曜日 19:00〜20:30
日曜日 10:00〜11:30       
開講曜日 火、土、日
費用 【入学金】5,000円 【受講料】7,560円 【その他】0円
お支払い方法 月謝制
入会金/5000円 
月謝/7560円(消費税込)

教室情報

スクール名 全日本中国拳法連盟
住所 東京都北区滝野川5-33-2
最寄駅 都営三田線 西巣鴨駅、都営三田線 新板橋駅、JR埼京線 板橋駅、都電荒川線 新庚申塚駅、都電荒川線 西ヶ原四丁目駅
アクセス JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩7分。都営三田線「西巣鴨駅」A2出口、「新板橋駅」A2出口より徒歩5分
定休日 なし
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 11:00~22:00
月〜日(土日もクラスあり)
講座によって開催時間が違いますのでHPをご参照頂くか、
お問い合わせをお願い致します。
http://www.jujutsu.com/
補足説明 (定休日) 祭日、各月の5週目が定休日です。
開催日程など詳しくはお問い合わせ下さい。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2537

[受付時間] 08:00~22:00