大阪府 体質改善の講座・レッスン 17件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ストレッチ☆体験レッスン1800円!!!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】、 新大阪校【メイクスタジオ】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月18日(土) 16:00~17:00」「11月20日(月) 18:00~19:00」
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

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0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月20日(月) 09:00~10:00」「11月20日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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0800-813-2607

ワンコイン de レッスン

~梅田すぐ~ピラティスで叶える理想の美BODY!~

初めてのピラティス体験¥1,000!泉の広場すぐ☆運動不足解消・体幹部に働きかけるエクササイズ

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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[受付時間] 10:00~22:00

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月20日(月) 09:00~10:00」「11月20日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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【鍼灸師監修】温活&妊活のことなど、あらゆる質問にお応えします♪

【無料体験付説明会随時開催中‼】温活&妊活、ボディ、リフレ、リンパ、就転職、開業、副業、自宅サロンに

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 12:00~13:00」「11月20日(月) 12:00~13:00」
  • 60分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、リラクゼーショ…
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

自分を好きになるアラビアの踊り☆初心者クラスから始めてみませんか

ぽっちゃり&人生経験豊富な方が有利なダンス☆ベリーダンス入門から

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 18:20~19:20」「11月29日(水) 18:20~19:20」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

多ジャンルの様々なダンス歴と長年の指導経験を活かし参加者の方を将来のダンサー、パフォーマーへ導いていくレッスンをしています…

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0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

太極拳の武術的な魅力を味わいたい方に!推手や組手にも挑戦!

【太極拳/梅田中崎町&中津】体験:本格的な趣味を持ちたい方に。推手も学べる!

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、中津校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 15:10~16:40」「11月22日(水) 10:00~11:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎

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[受付時間] 9:00~21:00

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/梅田中崎町&中津】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、中津校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月19日(日) 15:10~16:40」「11月22日(水) 10:00~11:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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技術を深めて、太極拳の魅力をより深く味わいたい本格派の方に!

【太極拳/阿倍野】体験:本格的な趣味を持ちたい方に。推手も学べる!

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月30日(木) 19:00~20:30」「12月07日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/阿倍野】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月30日(木) 19:00~20:30」「12月07日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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[受付時間] 9:00~21:00

熱心じゃなくてもOKの ゆるさで、長年地道に通う方がいる教室です

周りを気にしないでできるヨガを体験

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

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[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

《バレエ・初心者クラス体験》火曜日/20時〜【初回無料】

  • 開催スクール:帖佐チサエバレエアーツ
  • 開催教室:【なんばより2駅♪】本格的な大阪のバレエ教室・スクール
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 20:00~21:30」「11月28日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 08:00~22:00

≪1年間通いたい放題☆少人数制☆自由受講制☆駅近≫

【癒しのマッサージを学ぶ☆全30時間】目指せ温活セラピスト‼ボディケアorリンパドレナージュコース♪

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校
  • 【受講料】¥108,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 1ヶ月以内

柔らかい動きで「気」の流れを整え、カラダの中から健康に!

大阪で太極拳・気功 梅田駅前徒歩3分 はじめてでも安心!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 18:15~19:15」「11月22日(水) 10:30~11:30」
  • 60分
  • 太極拳

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[受付時間] 10:00~19:00

ご自分のカラダとココロに向き合う静かな時間....

リラクゼーションヨガ

  • 開催スクール:サザンフォレストダンススタジオ
  • 開催教室:南森町駅前
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(火) 10:00~11:30」「11月28日(火) 10:00~11:30」
  • 90分
  • ヨガ

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[受付時間] 13:00~21:00 (日を除く)

究極のアンチエイジング・モンテセラピー無料説明会!

身体の土台を整えるモンテセラピーを知ってみませんか!

  • 開催スクール:ジュネスカンパニー
  • 開催教室:【スクール事業部/大阪校】〜モンテセラピー協会直営校〜
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • エステ・フェイシャル
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

加圧トレーニングを始めるならまずは初回体験コースから

加圧トレーニング初回体験コース

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

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0800-814-4618

[受付時間] 10:00~22:00

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