全国の スポーツ・フィットネス関連 体質改善の講座・レッスン 50件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 17:30~18:45」「10月20日(金) 18:30~19:45」
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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0800-814-4693

蕨でキックボクシング! プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 09:00~10:00」「10月20日(金) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

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[受付時間] 7:00~23:00

お気軽にお申込下さい!!

初めてでも安心!ゴルフお試しレッスン!!

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[受付時間] 8:00~22:00

ストレッチでシェイプアップ!健康な体作りにも♪

【1回体験レッスン】シェイプアップ ストレッチ 基本的な身体能力を養っていきます!

  • 開催スクール:スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
  • 開催教室:札幌スタジオ、名古屋スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 13:00~14:00」「10月21日(土) 14:30~15:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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初めてのでも安心!テニス無料体験レッスン!!

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初めての方も大歓迎です!

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 21:00~22:00」「10月19日(木) 16:00~17:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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ワンコイン de レッスン

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【初心者歓迎】 基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 13:00~13:40」「10月23日(月) 14:00~14:40」
  • 40分
  • ゴルフ、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 10:00~22:00

はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです

太極拳と気功 川口教室 武術コースもあります

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:川口教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 10:00~19:00

柔らかな動きでカラダの中から健康になる太極拳。初心者でも安心。

太極拳・気功 初心者クラス 渋谷駅東口徒歩2分で通いやすい!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月22日(日) 10:15~11:45」「10月23日(月) 18:20~19:50」
  • 90分
  • 太極拳

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[受付時間] 10:00~19:00

柔らかい動きで「気」の流れを整え、カラダの中から健康に!

大阪で太極拳・気功 梅田駅前徒歩3分 はじめてでも安心!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月22日(日) 10:00~11:00」「10月24日(火) 18:15~19:15」
  • 60分
  • 太極拳

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産後の身体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方におすすめ!

【体験】太極拳☆初心者からOK!少人数制で基礎からじっくり指導します!

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 14:45~16:15」「10月26日(木) 14:45~16:15」
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

柔らかい動きで「気」の流れを整え、心身を健康に!

太極拳と気功 早稲田教室 高田馬場駅徒歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:高田馬場・早稲田教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月25日(水) 10:30~12:00」「11月01日(水) 10:30~12:00」
  • 90分
  • 太極拳

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痩せやすい体質作りに!!

まずは無料体験!ダイエットにも効果的♪カラテでシェイプアップ

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 18:15~19:45」「10月23日(月) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

和やかに笑顔絶えないクラスです。健康・美容に!

太極拳と気功 飯田橋駅徒歩5分 笑顔あふれるクラスです

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:飯田橋教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月27日(金) 14:15~15:45」「11月03日(金) 14:15~15:45」
  • 90分
  • 太極拳

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まずはお気軽にお問い合わせください!

仕事帰りでも安心♪21時30分〜無料体験!はじめてのゴルフ

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 21:30~22:15」「10月25日(水) 21:30~22:15」
  • 45分
  • ゴルフ

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駅前なので通いやすい!お勤め帰りに、心身ともに健康に。

太極拳と気功 駒込駅前教室 はじめてでも大丈夫!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:駒込教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 18:30~20:00」「10月27日(金) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 太極拳

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お勤め帰りに、太極拳で体の中から美しく!

太極拳と気功 横浜元町中華街教室 シルクロード舞踏館にて開講

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:横浜中華街教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 18:50~20:00」「10月31日(火) 18:50~20:00」
  • 70分
  • 太極拳

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無料レンタルもあり! 駐車場も完備★平日昼間に無料体験

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 10:30~11:30」「10月20日(金) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ゴルフ

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駐車場も完備 土日でも無料体験♪ 初めてのゴルフ♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 20:15~21:15」「10月19日(木) 21:30~22:30」
  • 60分
  • ゴルフ

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家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 15:00~16:30」「10月20日(金) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

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