全国の ダンス・舞踊その他 ストレス解消の講座・レッスン 60件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

まずは、1歩のステップから。徐々に、様々なバリエーションに。

土曜 ☆ ANN 先生の HOUSE 入門~初級☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月27日(土) 17:05~18:20」「6月03日(土) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、サルサ、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ダンス全般に役立つ丁寧な基礎レッスンと、将来の為の体作りをします

☆ 基本充実の☆ Jr. Hip Hop ☆ 木曜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月25日(木) 17:05~18:20」「6月01日(木) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 金曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、木曜日に、Jr.Hip Hop、土曜日に、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

正当派ジャズの、抜群の指導力と、振付スキルを、体感してください。

月曜夜 M's主宰『Maki』先生の ☆ Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月29日(月) 21:20~22:35」「6月05日(月) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

10代からシニアまで、様々な年齢層で楽しくTAPを学んでいます。

タップダンス専門スタジオ Studio R3講師 ☆ MIYO 先生の、TAP ☆ 水曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月24日(水) 18:30~19:45」「5月31日(水) 18:30~19:45」
  • 75分
  • タップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

講師は、 東海地区随一のタップダンス専門スタジオ『STUDIO R3』から、R3 TAP HORICの女性ダンサー『MIYO』先生です。 ミサオ先生…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

東京のタップダンス教室ならここ!タップダンスの初心者が基本からしっかり学べます!まずは、体験へ!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月24日(水) 19:35~20:50」「5月25日(木) 17:30~18:45」
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

チャクラダンスカンパニーの、振り付け師。

火曜夜!MOTSU 先生の ☆Free Style Hip Hop☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月30日(火) 21:20~22:35」「6月06日(火) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週火曜日夜、21:20〜22:35の、『FREE STYLE HIP HOP』クラスを担当しています。 チャクラダンスカンパニーでも国内外様々な場所…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

土曜の夜。ブレイキン基礎です。継続は力となります。

☆ Breakin’ 基礎 by Rock ☆ 土曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月27日(土) 19:55~21:10」「6月03日(土) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 金曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、木曜日に、Jr.Hip Hop、土曜日に、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラス…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

Hip Hop Jazz の専門クラスです。

MINAMI先生の☆Hip Hop Jazz ☆ 月曜夕方18:30〜 ☆ 中学生以上〜大人の方 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月29日(月) 18:30~19:45」「6月05日(月) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

レッスンでは、まず基本的なアイソレーションやボディコントロールをし、 体作りの為に、筋トレ、ストレッチをしっかり行います。 …

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

未経験、初心者ウェルカムです!未経験から始めるテーマパークダンス

【体験レッスン】水曜20時『テーマパークダンス入門クラス』

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月31日(水) 20:00~21:30」「6月07日(水) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

ブーガルではなく、ロボットから。

変わり者?集合 ☆ Robot & Pop ☆ 土曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月27日(土) 18:30~19:45」「6月03日(土) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 金曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、木曜日に、Jr.Hip Hop、土曜日に、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラス…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

あなたも一緒にダンス始めませんか?キッズ専門クラスもあり!

【初級クラス】ジャズダンス≪中学生~大人向け≫未経験者の方歓迎☆まずはここから!@大森

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥29,808 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月27日(土) 18:15~19:45」「6月03日(土) 18:15~19:45」
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

年齢制限無し。全てのダンスに応用できる、基礎力を高めましょう!

火曜日夕方 ☆IYO先生の、Jazz Dance 基礎 ☆ 年齢制限ありません!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月30日(火) 18:30~19:45」「6月06日(火) 18:30~19:45」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

乳幼児~大人の方まで、全ての年齢層の皆様を対象で、ジャズダンスの基礎を学びます。 すべてのダンスで、ジャズダンスの基礎は、…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

中部地区の『Punking』指導の第一人者、Mai先生のクラス♪

火曜夕方17:05〜18:20 ☆ Mai先生の、Punking ☆ 年齢制限ありません♪♪♪

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月30日(火) 17:05~18:20」「6月06日(火) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ロックダンス、パンキングダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中部地区のストリートダンスシーンの中で、ソウル、ロッキング、パンキングのジャンルで中心になって指導されてきた、Mai先生です…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

楽しく踊って美しくなりつついろいろなものを発散させてしまおう!

子連れOK!ビューティボディメイキング

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月25日(木) 11:00~12:00」「6月01日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

埼玉で憧れのタヒチアンダンスを始めよう!

5月11日体験レッスン開催決定!!【50歳以上対象】初めてから始めるタヒチアンダンス

  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【無料体験レッスン】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市、ヒップホップダンスクラス
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月30日(火) 11:00~12:30」「6月06日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

6/16(木)から新クラス

アルゼンチンスタイルベリーダンス入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

ダンス未経験だって大丈夫!さぁ楽しみましょう!

バーレスクダンス体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月25日(木) 12:10~13:05」「5月26日(金) 20:40~21:35」
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

初心者から経験者までオールレベル!対応です。 レッスンではとにかく楽しく踊る!が一番ですので、自分に酔いしれて気持ちよく踊…

入門レベルのテクニックで振付を踊ってみましょう♪

はじめての振付クラス(町田スタジオ・水曜夜)

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月31日(水) 20:30~21:45」「6月07日(水) 20:30~21:45」
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

音楽に身をゆだね踊るのが楽しい!と感じてもらえたら何より嬉しいです。ひとりひとりに目を届かせ、それぞれに合ったアドバイスを…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

初心者歓迎!ポンパラダンスで元気に踊ろう♪

【金】初心者歓迎!ポンポンフリ-スタイル

  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

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