studio fiora（スタジオ　フィオラ） 西区教室の生徒インタビュー（M・Nさんさん）

10年近く前にマドンナがヨガをやっているのを知り興味が湧いてきました。
その頃、通っていたスポーツクラブでヨガをやっていましたが、元々体力がない方でしたので、
合わないと思い先生のヨガにお世話になることになりました。

今は、水分代謝も良くなり、下半身が細くなってきたと感じています。
また、先生がレッスンの時によく言ってくれる「自分を取り戻す」というのが、最近よく実感出来ます。
最近は焦りやイライラ、くよくよを引きずらなくなりました。

先生のヨガは、目を閉じていると集中できるし、気持ちが落ち着きます。
自分ができる範囲で良いんだよ、無理しないでって言われると癒されます。
福士先生のヨガは他のヨガにはない、力がありますので大好きです。
体に気をつけて、ずっと長く教えてくださいね＾＾