studio fiora（スタジオ　フィオラ） 西区教室の生徒インタビュー（増田　香織さんさん）

ヨガがあったから乗り越えられた辛い状況もありました。

先生の「ヒーリングヨガ」は、無駄に頑張らなくて良いというところに効果があり、素晴らしいと思います。
時々、寝てしまうくらいリラックスできるヨガです。
終わると心も身体の状態も スッキリとしてリフレッシュできます。

レッスンが始まる前にヨガマットに横になると頭も疲れていて身体も堅いなと
感じることが多いですが、１時間半のレッスン後に横になると身体がマットに
吸い込まれるような感覚が毎回あります。
そして身体だけではなく心も穏やかに平穏になってエネルギーにあふれる感覚が戻ります。
ですので、疲れていてもヨガのレッスンには出来るだけ参加しています。

内側からも外側からも輝いてイキイキと健康的な女性であるために
これからもヨガを続けて いきます！よろしくおねがいします。

ヨガの素晴らしさを先生のレッスンを通して学ばせて頂いています。