studio fiora（スタジオ　フィオラ） 西区教室の口コミ（Kさん）

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スタジオフィオラのヨガに通って6年。最初は体型を維持する目的で始めましたが、今はそれよりも大切な効果をたくさん感じています。血行が良くなり肌荒れ、肩凝りがなくなり、自律神経が整っていつでも落ち着いていられます。リンパの流れが良くなり浮腫みにくく、姿勢が良くなりました。先生の誘導により知らない間にマインドフルネスの効果で集中力が増し仕事中のミスがなくなりました。さらにサードメディスンやイベントに参加すると、食生活が正しいものに改善されて病気の予防や更年期症状の緩和にもなります。これは長年続けた人にしか解らないことだと思います。スタジオフィオラのヨガに出会っていなければ、こんなに穏やかな毎日は送れていなかったと思います。