studio fiora ダンス・ヨガ教室　西区スタジオ

○　琴似キンダークラス　○
年中さんからが対象の幼児クラス☆

●　琴似リズムクラス　●
小学1年～3年生のクラス☆

○　琴似ステップアップクラス　○
小学4年～5年生のクラス☆

●　ミドルクラス　●
小学6年生～大人までのクラス☆

○　オールドスクールクラス　○
ソウルダンスをベースに、LOCK・POP・WAACKの
オールドスクールだけを踊るクラスです☆


●　琴似アフター７クラス　●
社会人、または主婦の方限定クラス☆

● インナービューティー　アップ　ヨガセラピーはこんなクラス♪ ●
インナーマッスルを心地よく刺激し、姿勢を整えていくヨガです。
あわせて内臓の血流やリンパの流れを促し、体の内側からやさしく癒していきます。
不規則な生活によるホルモンバランスの乱れや体力低下、肌の不調、便秘、肩こりなど、多くの方が抱えやすいお悩みに幅広くアプローチします。
また、朝に行うことで効果はより高まり、1日をイキイキとエネルギッシュに過ごすためのサポートにもなります。

● Night moon　ヨガセラピーはこんなクラス♪ ●
夜、寝る前に行うリラックスをメインとしたヨガです。
体全体の血流やリンパの流れをやさしく促し、心身を自然と眠りへ導いていきます。
肩こりや頭痛、眠りが浅い方、「翌朝スッキリ目覚めたい」と感じている方におすすめです。
日中はなかなか時間が取れない社会人の方や主婦の方、毎日の疲れが溜まっている方にも無理なく続けていただけます。