studio fiora ダンス・ヨガ教室　南区澄川スタジオの口コミ（ミッフィーさん）

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友人に勧められ、サードメディスンにも興味があったので、体質改善のためヨガスタジオ フィオラのヨガを始めました。自分に出来るポーズを選択できるので身体の硬い私にも無理なく続ける事ができ、3年目に入りました。

酷い冷え性で、冬季間、足先はいつも冷たいのが普通だと思っていましたが、ヨガスタジオ フィオラのヨガを始めてから、毎朝布団の中で冷え切っていた足先が温かくなっている事に驚きました。

また、年に一度は風邪をこじらせていましたが、フィオラのヨガを始めてから一度も引いていません。喉が少し痛いと感じても翌朝には治っているので、免疫力が上がり本来持っている体のパワーに気がつきました。

ヨガと同時に体質に合わせたハーブティー、体質改善のためのアロマオイルも使用し始めました。ヨガを受けた日は熟睡でき、ハーブティーとアロマオイルは日々の健康と美容をサポートしてくれて今では三種の神器です。