fioraのヨガは全ての人が楽しむ事ができるレッスンです☆
【ヨガ】 Night moon ヨガセラピー
studio fiora（スタジオ フィオラ）ちえりあ教室（札幌西区）
| 開催日 | 水 |
|---|---|
| やりたいこと | 女子力アップ、体質改善 |
- 夜間
- 予約制
- 友達との参加歓迎
- グループレッスン
Lesson
Information 講座情報
【Night moon ヨガセラピーにぴったりな人は、こんな人】
●肩こり頭痛がある
●眠りが浅く不眠症
●次の日スッキリ目覚めたい
●骨盤調整して美しくなりたい
●婦人疾患・生理痛・むくみ・冷えが気になる
そんな方お待ちしています☆
（レッスンの流れ）
１. 体の準備
２. ゆったりポーズ
３. デトックスポーズ
４. 心落ち着く呼吸法
＊ Night moon ヨガセラピーはこんなクラス♪ ＊
自分にぴったりなポーズを行うと筋力やホルモンがアップします。
講師は受講者様１人１人に合う、その時に必要なポーズを行います。
続けていくことで、心身ともに健康な状態を維持していく事ができます♪
＊ Night moon ヨガセラピーの特典 ＊
夜のヨガは、１日の溜まった疲れやストレスを取り除き、体と頭を休ませることができます。
ゆったりとした深い呼吸と流れるようなポーズで体の緊張や関節をほぐし、
気持ち良く無理なくヨガを続けられ、より高いリラックス効果を得られます☆
| 講座名 | 【ヨガ】 Night moon ヨガセラピー |
|---|---|
| 対象 | 幅広い方々に対応します。 |
| 開講時間帯 | 夜間（18:00以降） 場所： ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1） 曜日： 水曜日 時間： １９：００〜２０：３０ 交通： 東西線 宮の沢駅前 |
| 開講曜日 | 水 |
| 受講期間 | 6ヶ月以上 |
| 受講時間（1回） | 90分 |
| 費用 | 【入学金】3,000円 【受講料】6,000円 【その他】0円 ・体験料￥1500 ☆当日入会で体験料無料キャンペーン実施中☆ |
| お支払い方法 | 月謝制 直接支払い |
Lesson Point レッスンポイント
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studio fiora（スタジオ フィオラ） ちえりあ教室（札幌西区） の口コミ情報
- 投稿者
- リームさん
- 投稿者
- なみちゃんさん
- ヨガ
- 初めてヨガを体験させていただいた時、その日頑張りすぎたてしまったことを、今でも覚えています。それからヨガを毎回、続けて行くと身体がポカポカ温まり、それまでの疲れがとれてスッキリし、夜もよく眠れるのが…
投稿日：2019/03/13続きを読む＞
studio fiora（スタジオ フィオラ） ちえりあ教室（札幌西区） の生徒インタビュー情報
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大平 満里子さんさん在校生このスクールに入ったきっかけは？
- 健康になりたい一心でヨガと福士先生に出会いました。 今では持病のリュウマチも進行が止まり、薬の副作用もなくなりました。
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M・Nさんさん在校生講座・講師の印象は？
- 今は、水分代謝も良くなり、下半身が細くなってきたと感じています。 また、先生がレッスンの時によく言ってくれる「自分を取り戻す」というのが、最近よく実感出来ます。 最近は焦りやイライラ、くよくよを引きずらなくなりました...
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studio fiora（スタジオ フィオラ） ちえりあ教室（札幌西区） の教室基本情報
| 住所 | 北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 宮の沢生涯学習センター（ちえりあ） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 札幌市営地下鉄東西線 宮の沢駅 |
| アクセス | 地下鉄：東西線 宮の沢駅直結 徒歩約５分 自家用車：駐車場あり、駐車料金 ２時間無料。以降、30分毎に100円 地下鉄宮の沢駅やバスターミナル直結なので雨や雪の日でも安心♪ |
| 営業時間 | 月 火 水 木 金 土 日 1:00～24:00 |
| ・電話対応 10：00-20：00（平日・土日祝、レッスン時は対応不可） ・予約受付24時間対応（返信には最大で２日ほどかかる場合があります） ・お問い合わせ時によっては受講人数が定員に達している場合があります。 |
|
| 定休日 | 詳しくはＨＰをご覧下さい。 |
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11766
[受付時間] 10:00～21:00
投稿日：2019/05/07続きを読む＞