【ダイエット健康バレエエクサ】ひばりヶ丘駅北口徒歩２分　体験レッスン￥1000

♪水曜日13時30分スタート♪


体幹を鍛えながら、少しずつ動く身体を作りましょう。動くと楽しくなる。喜びがあるから若返る。若さを保つからまた動きたくなる。それがダンスです。人間まず健康第一です。
健康な身体作りから始めましょう。
身体に優しい活力を吹き込み、全身の動きに楽しい音楽を取り入れ若いエネルギーを生み出すようにします。
動ける身体、気分はあのバレエダンサーのように。
まずストレッチ、バー、ウォーク、コンビネーションなど熱い汗を流して満足感を得ます。