全日本柔拳連盟

国内マスコミ、海外のジャーナリズムからも高い評価を得ています。

太極拳とは？

伝統の太極拳は、効果の高い優れた健康法である一方、護身術にもなるものです。ゆったりとした動きの太極拳は､気血の流れを良くし、自然治癒力をアップさせ、からだを芯から元気に強くしてくれます｡誰でもできる！長く続けやすい！いつでもどこでもひとりでもできる！覚えてしまえばあなたの一生の宝となります。 当連盟では、中国武術の太極拳として名高く、美容と健康の効果が高いことで知られる由緒ある太極拳をお教えしています。

太極拳の健康・美容効果

太極拳は、気血の流れをよくし、五臓六腑全体の機能を高めます。体内バランスを理想的な状態に保ち、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。また全身にあるツボを適度に刺激し、気の通路である経絡の循環を良くするので、特に、循環呼吸器系、消化器系、自律神経系に効果を発揮し、病気回復、健康増進、若返り、美肌、冷え性、便秘解消など数多くの改善例があります。