日本中国友好協会東京都連合会

太極拳講座は開講35年。入門から上級まで、月曜から土曜日の午前・午後・夜間に各種クラスを設定しています。

そもそも太極拳ってなんでしょう？

太極拳は大きく『伝統拳』と『制定拳』に分けられます。
太極拳は元々武術として誕生し、長い歴史の中で「陳式」「楊式」など様々な流派が生まれました。これらは『伝統拳』と呼ばれます。
『制定拳』は『伝統拳』の各流派の動きを基に、健康体操や競技のために生み出されました。
 中国などでは日常生活の中に太極拳が存在し、市民が朝の公園などに集まって練習を行っている光景もよく見られます。日本国内でも愛好者は多く、道具に頼らない健康法として、今後もさらに注目されていくことでしょう。

どんなふうに学べるの？

本の街・神保町近くにある日中文化センター太極拳教室では、前述の『伝統拳』『制定拳』の各種目を学ぶことができます。始めは基本の動きである『簡化24式』を習得し、レベルアップを目指してください。
生徒さんの年齢は２０代の方から9０代！の方までと幅広く、老若男女、熱心にそして楽しめる教室です。
また月に1回、二人一組で行う「対練」や、年に2回の合宿なども開催しています。
教室指定の服装や道具はありませんので、動きやすい服装でご参加ください。