放松太極拳の会 三浦クラス

「放松」(ファンソン) は中国語で「緩める、力を抜く」という意味だそうで、武術的には余分な力みが無く、丹田に気が集約されている状態のことで、いつでも攻撃に転じられる状態と言われます。

でも、この会の名前としての「放松」はそれほど固く考えないでください。
私が皆さんにお伝えしたいのは肩肘張らず「頑張らない、でもやめない。」これが私流の極意でしょうか。これからの自分と仲間の為に、太極拳を介して皆さんと一緒に、肩肘張らずに楽しくのんびり続ける為の会です。

とにかく、ゆっくりでも、休み休みでも、気長に続けてみてください。きっとある日、ふと気づくと、以前と違う元気な自分に出会うことでしょう。

また、現時点では私の軸足は「仕事」で、この為に普通の教室の様に毎週の開催は無理なのですが、幸いにも皆さんのご理解を頂いて、これまで10年近く続けて来られたことに感謝しています。今後もお互いにできる範囲で続けていきたいと思っています。
ご賛同いただければぜひご一緒に「太極拳で健康・キレイ」を実現しましょう。

このクラスは鞭杆のレベルアップ目指して2面が鏡の教室を利用しています。

自分ではなかなか自身の動きを観察できないものですが、ダンススタジオを利用するこのクラスではしっかり自分の動きをチェックできます。
鞭杆のレベルを上げたい方、参加お待ちしています。
それほど広い場所では無いのですが少人数をしっかり見て頂いています。