10歳以上若返る呼吸法を習得しよう[オンラインレッスンも可]

武術空手修気道 花小金井教室

  • 駐車場
  • 有名講師
  • テレビ・雑誌で紹介
住所 東京都小平市鈴木町2-229-46
最寄り駅 西武新宿線 花小金井駅
総合満足度
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生徒年齢層
20歳~50歳
生徒男女比
5:5

■フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演!
King&Princeの岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました!

✔ 筋トレやっているのにイマイチ
✔ 体力が年々落ちて、すぐ疲れる
✔ 免疫力が弱くてすぐ体調を崩す

本来なら、仕事もプライベートも充実させたい!

そんな想いはありませんか?

頑張っているのに結果が出ない…それには理由があるんです。

あなたの身体が慢性的に疲れ、体力が低下し、元気がなくなっていくのは呼吸に問題があるからです!

身体が疲れてくれば呼吸が浅くなります

脳にいく酸素の量も低下して集中力はダウン+運動不足で血流が悪くなる

代謝も低下するので脂肪も溜まる

ストレスもさらに溜まります

ストレスによっても呼吸が浅くなります

上に戻って悪のスパイラル

この悪のスパイラスから抜け出すには呼吸を見つめ直し、意識して練習する事が大切です!!

指導歴20年、年齢の壁に限界を感じていた私が今では体力は30代と一緒
まだまだ進化するカラダを手に入れました。

あなたも進化へ第一歩を踏み出して下さい!

【ZOOMを利用したオンラインレッスンが受けられます!】

【小平市ではパーソナルレッスンを随時受け付け中です!】

Class
Information 教室情報

10歳以上若返りを目指したい方には火の呼吸がオススメ!
自宅で取り組みたい方はオンラインレッスンも有り!

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心と体を調和させるのがヨガです!身体を鍛えるだけでなく脳(心)も鍛えて総合的にレベルアップしていきます!

◇1日15分のエクササイズでこんな成果が得られます◇

1.腹筋が苦手でも体幹が安定

火の呼吸によってインナーマッスルが効果的に鍛えられるので、体幹が安定し体力が向上します。

2.年齢よりも若く見られる!

体力がついてきてさらに老廃物や疲労物質が処理されますので内側から若返ります。スキンケアもシンプルに
なってきます。

3.回復力が早くなる

カラダの酸素量が十分になり内臓・神経も活性化、そうすると疲れにくいカラダ、そして回復力が早くなります。

「今日は疲れた」と思っても次の日起きたらスッキリ!
「今日も頑張ろう」と自然と気力も出てきます!

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フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演。King&Princeの岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました。
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ヨガ未経験の方でも基礎の基礎から練習しますので経験は問いません!
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オンラインは1対1のレッスンなので、対面と同じような効果があると好評です!
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あなたも10歳若返りましょう!

【火の呼吸体験者の声】

▼「ヨガを始めてからの自分の変化を振り返ったら、体重7キロ減、ウェストはマイナス5センチ、体幹強化、
自然とバランスのいい生活と食事習慣になった!今現在があるのも火の呼吸プログラムに参加したおかげだと思ってます。感謝感謝です!」
(30代女性)

▼「間違いなく腕の筋肉と太ももの筋肉がついてきて、サイズ自体は大きく変わらないけど、明らかに見た目が変わってきて、細く見える効果が出ています!」
(40代女性)

▼「火の呼吸メソッドに取り組んで嬉しい効果として、顔のくすみが少なくなってきたことです。おかげで大金をつぎ込んでいた化粧品やコラーゲン飲料がいらなくなって多分、月に一万円近く浮くことになりそうです。スキンケアはごくシンプルになり、石鹸洗顔や自家製化粧水で間に合っているんですよ。顔も身軽になりました。足の爪の色もきれいなピンク色になってきました。」
(30代女性)

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オンラインで取り組む方も増えています!

ある行動が習慣になるには平均66日かかるといいます。

いい身体を創っていくために、まず2か月頑張ってみませんか?

習慣になってしまえば、毎日の練習も楽しく充実します!

これから「コロナ共存」の生活になり、益々体調維持は大切になります。

いいコンディションを創っていくためにはカラダに投資をする事も大切です。

私自身は現在のカラダを創るのにかなり投資しましたよ。

振りかえると今まで高級外車が買える位にはなったかもしれません(笑)

でも地道にケアをしてきたお陰で、周りからは年齢よりも10歳以上若く見られますし、体力も20代の人に負けないと思っています。

今でもコンディションキープに月1~2万円はかけています!

1日にすれば300円ちょっと。ビール1杯程度の費用で自由になるカラダが得られるのと痛みが酷くなって
治療や手術に何十万円かかるのはどちらがいいでしょうか?

【こんな方はオススメしません】

✔ そのうちやろうという考え
✔ 安いレッスンを受けたい

今すぐ変わりたい
と想っているあなたを全力でサポートします!

Lectures
of this locations この教室の講座

講座

「でんじろうのTHE実験」で岸優太さんに火の呼吸をレクチャー!

1日15分の練習で体幹・免疫力がアップする火の呼吸とは?パーソナルレッスン【オンラインレッスン可】

時間
日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)、レッスン日時は予約制で決めますので都合のよい時に受講できます! 対面でのパーソナルレッスンは45分5,500円(税込) オンラインレッスン可! *初回割引あり!
曜日
毎日開催
料金
【入学金】0円【受講料】5,500円【その他】0円

教室基本情報

武術空手修気道 花小金井教室

フリーダイヤル 0037-641-796-00754
住所 東京都小平市鈴木町2-229-46
最寄り駅 西武新宿線 花小金井駅
アクセス 西武新宿線「花小金井」下車9分

南口を出るとすぐに歩行者と自転車だけが通れる「多摩湖自転車道」という細い道がありますので、駅を背にして右に進み、信号を渡ってから商店街の方に入るルートです。
商店街を5分程歩き右に「キッチンサクラ」という定食屋が見えたらその手前を左折します。
営業時間 月 火 水 木 金 土 日 10:00~20:00
随時(予約制)
詳しくはHPをご覧頂くか、直接お問い合わせください。

未経験者の方も歓迎!
忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。
お気軽にお問い合わせください。
定休日 土日・祭日も受講可能です。予約制ですので事前にお問合せください。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00