アンチエイジングのスクールやレッスンに関する記事を掲載しています。アンチエイジングのレッスンを受けるコツやレッスン時の衣装、必要なもの、個人で練習するためのポイント、アンチエイジングのレッスン体験レポートなど習い事・趣味に関する情報をご紹介いたします。
マスクによる肌荒れと【大寒】ヒートショックにご注意を、の二本です
コロナ禍によるマスクの肌荒れにつき耳にすることがあります。その原因と対策について解説しています。 また一年で一番寒い時期の大寒の注意事項を記載しています。
美容と健康の繋がりは漠然とそう感じてはいるけど、 美容の技術で健康に繋げられるというとピンとこない方が多いと思います。 そういった技術を身に着けられれば、エステシャンとしてお客様により喜んでいただけると思いませんか？ また、自分自身の技術向上、自信にも繋がります。 どうして美と健康を繋げられるのか？その点についてお話しいたします。
一般的な【肌トラブル】は大きく分けて3パターンあると思われます。 今回はその1パターン【紫外線】について私なりに調べたことを記事にしてみたいと思います。
体重や体格によって違いますが、一般的に1日最低2リットル水分補給をした方が良いと言われています。 ただ、朝起きてすぐ2リットル水分補給して、その後何も飲まなくても良いという訳ではなく、1日(24時間)から睡眠時間(約８時間)を除いた16時間かけて飲まないといけないと言うことになります。
