【初めてのフラ体験！】 「いい香り…でも手足プルプルッ！」嗅覚も使ってリフレッシュにも！
一度は観たことのあるフラ。とても優雅で、踊り手が笑顔であるイメージが強いですよね！ハワイを想像させてくれるこのダンスは、女性の中でも人気のようです！よく「フラダンス」とも聞きますが、ハワイ語で「フラ」だけで「踊り」という意味。専門の人たちからすると「フラダンス」という言葉はおかしいらしいです。他にも手の動きなどに意味がそれぞれあるようなので、そんなところも楽しみに体験に行ってみたいと思います！今回は市ヶ谷駅・飯田橋駅から徒歩８分のミズフラスタジオ市ヶ谷教室さんにお邪魔しました。
【初めてのフラメンコ体験！】 「む、むずかしー！！」でも女性美を磨くにはもってこい！
情熱的な踊りフラメンコ。その素敵な衣装を、どこかで一度は観たことがあるはず。ひらひらとゆれるロングスカートを一度は着てみたいと思ったことないですか？情熱的ではあるものの、とてもしなやかな動きをするダンスだな～と思っていました。これは女性らしいしなやかな動きをマスターできるのでは？とちょっと気になっていたのもあるので、今回は渋谷５分・表参道7分の鈴木能律子フラメンコスタジオ＜べレン＞さんにお邪魔しました。
【初めてのHIPHOPダンス体験！】 「これは本気だっ！」かっこいいダンス踊っちゃお！
あの大好きなアーティストのダンスする姿を見ては、「自分でも踊れたらいいのに…」なんて思ったことありませんか？私はあります！その時に少しだけダンスをかじりましたが、あれからかなり時間も空いてしまったのもあったので、この機会に今の自分がどれだけできるのか気になっていました。スクールさんに聞いてみると、本当の初心者の方も多いですが、過去やっていた人が改めて始める方も多いみたいでした。 今日は池袋駅より徒歩7分のETCダンススクール 池袋校さんにお邪魔しました。
【初めてのゴルフレッスン体験！】「イタタタッ！」全身に効く～！
最近では女性の中でもゴルフをする人が増えてるみたいですね。レディースウェアもかわいいし、ちょっと気になる・・・。会社帰りに、ちょっと体を動かしたい！という趣味で通う人も多いようで、体をひねったり、肩を使うので、肩こりにも良いらしいです。 今日は東日本橋駅・馬喰横山駅から5秒という立地のI&Bゴルフスクールさんにお邪魔しました！
【初めてのボクササイズ体験！】 「スッキリー！」たくさんの汗でデトックス！
ボクササイズという言葉があるようにボクシングとフィットネスを組み合わせたレッスンが多くあります。実は気になっている女性も多いのでは？どういった内容なのでボクシングジムへ行ってみました！ 今回は有楽町線・東池袋駅から歩いてすぐの尾下塾さんにお邪魔しました。
