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studio fiora ダンス・ヨガ教室 南区澄川スタジオ
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［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており、きついポーズは行いません。 リラックスが約90％、終わる頃には体がほんのりポカポカ温まります。 体に不調を感じている方や、無理なく健康維持をしたい方に最適な内容です。 受講日時によって内容に若干の違いがありますので、興味のある方は…
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【ヨガ】
激痛を我慢し過ぎて緊急手術。心身疲れ果て治療中断。術後1年で再発し、藁をも掴む思いでネットサーフィン…fioraに出会いました。
気力も体力も消耗し、未知なことに挑戦する勇気もない私…