大阪府 スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

独立開業、趣味、副業に!マンツーマンの充実コース。

66,000円☆1DAYリンパドレナージュ講座(5時間/1日/背面全身)

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方にも安心して学んでいただける様、少人数制やマンツーマンで丁寧に指導しています。 最初は不安があるかもしれませんが…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-26100

ベリーダンスで楽しく理想の身体をつくる!

ボディメイクベリー® 天王寺スタジオ 木曜・土曜昼 ボディメイクしたい人募集中!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる! 踊ればスッキリとリフレッシュで…

足腰膝が心配でも大丈夫。 座ったままで、 最高にクールに踊れる!

60代70代対象◉椅子HIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

今ならお得なご入会キャンペーンあり!お得な期間にお越しください☆

【学割】高校生・大学生・専門学生限定♩好評につきキャンペーン延長決定!放課後歓迎☆新学期の学生応援♡

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】、新大阪校【メイクスタジオ】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めましてSEIKAです! 私のレッスンでは、踊ることが好きと思ってもらえるよう楽しく、ゆったりレッスンしていきます!
これから…

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月15日(木) 09:00~10:00」「10月15日(木) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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はじめてでも安心!何歳からでも始められる大人の音楽♪

【体験】ドラムコース

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0037-641-796-13978

[受付時間] 10:00~21:00

独立開業、趣味、副業に!マンツーマンの充実コース。

66,000円☆1DAYボディケア講座(5時間/1日/背面全身)

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方にも安心して学んでいただける様、少人数制やマンツーマンで丁寧に指導しています。 最初は不安があるかもしれませんが…

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独立開業、趣味、副業に!マンツーマンの充実コース。

55,000円☆1DAY快眠ドライヘッドスパ講座(4時間/1日)【復習用動画付き】

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方にも安心して学んでいただける様、少人数制やマンツーマンで丁寧に指導しています。 最初は不安があるかもしれませんが…

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自由に楽しく!自然にリズム感も運動能力もアップ!オンライン対応可

キッズ【ドラム】30分無料体験レッスン◆体験日に入会で楽器プレゼントも!

  • 開催スクール:EYS音楽教室
  • 開催教室:新宿スタジオ 、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ドラム
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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0120-978-900

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月15日(木) 09:00~10:00」「10月15日(木) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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☆<ダンスサロン四匹の猫>☆天王寺でベリーダンス (月)昼・夜

【☆体験レッスン(月)昼・夜】<ダンスサロン四匹の猫>天王寺でキラキラベリーダンス入門

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

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0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

☆<ダンスサロン四匹の猫>:天王寺でベリーダンス (水)昼・夜

【☆体験レッスン(水)昼・夜】<ダンスサロン四匹の猫> 天王寺でキラキラベリーダンス入門

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

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[受付時間] 11:00~21:00

それぞれの目的や目標に合わせたマンツーマン指導!

120,000円☆短期リンパドレナージュ講座(計10時間/2日間/全身)

  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方にも安心して学んでいただける様、少人数制やマンツーマンで丁寧に指導しています。 最初は不安があるかもしれませんが…

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☆天王寺でベリーダンス入門 (金)夜

【☆体験レッスン(金)夜クラス】天王寺でベリーダンス<ダンスサロン四匹の猫>

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

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[受付時間] 11:00~21:00

☆天王寺でキラキラベリーダンス入門 (木)昼・夜クラス

【☆体験レッスン(木)昼・夜クラス】天王寺でキラキラベリーダンス

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

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[受付時間] 11:00~21:00

若々しく美しいカラダ作りに♪20~70代まで元気にレッスン中!

美しいボディーを手に入れよう!ストレッチクラス【60分無料体験】(月曜19〜20時)

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(月) 19:00~20:00」「10月26日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

☆天王寺でベリーダンス入門 (火)昼

【☆体験レッスン(火)昼夜クラス】天王寺でベリーダンス<ダンスサロン四匹の猫>

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

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[受付時間] 11:00~21:00

基礎を活かして、表現力と技術をさらに磨く経験者クラス

経験者向けベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

何歳からでもベリーダンスを始められます。 音楽に合わせて踊る楽しさを感じながら、基礎から丁寧にレッスンしています。 初めて…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

未経験から安心して始められる初心者ベリーダンス

未経験・初心者ベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

バレエ未経験の方にも分かりやすく、姿勢や軸、身体の使い方を基礎から丁寧にレッスンしています。 ベリーダンスをはじめ、さまざ…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

目的やレベルに合わせて学べるオーダーメイドレッスン

プライベート・セミプライベートレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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何歳からでもベリーダンスを始められます。 音楽に合わせて踊る楽しさを感じながら、基礎から丁寧にレッスンしています。 初めて…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

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