大阪市中央区 スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(土) 09:00~10:00」「11月23日(土) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10951

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(土) 09:00~10:00」「11月23日(土) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10951

★体験当日入会で入会金70%OFF!★

【新開講!】土曜日14:00〜の入門クラス

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

当日ご入会の方は入会金が10000円→3000円に!!

水曜日20:00~ 目指せプロダンサー!troupeへの道のりクラス

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(水) 20:00~21:00」「12月04日(水) 20:00~21:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

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[受付時間] 10:00~22:00

若々しく美しいカラダ作りに♪20~70代まで元気にレッスン中!

美しいボディーを手に入れよう!ストレッチクラス【60分無料体験】(月曜19〜20時)

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(月) 19:00~20:00」「12月02日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

ダンス経験のある中級者~上級者限定クラスでキレキレに踊ろう♪

経験者クラス

  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。 スクール代表の〝ギュル バハール〝です。 始めは不安な事も多いと思いますが、未経験者限定の入門クラスもあります…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

ダンス未経験でもOK!気軽に始められるお試しレッスン

未経験・初心者クラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ギュル先生の代行で時々レッスンに入ります。 何歳からでもベリーダンスを始めることができますよ⭐︎ 音楽に合わせて踊れる楽しさ…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

2024/12月 開講のクラスです!新規生徒募集中!

【天満橋】初めてのベリーダンス 初心者

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。 スクール代表の〝ギュル バハール〝です。 始めは不安な事も多いと思いますが、未経験者限定の入門クラスもあります…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

お友達とセミプライベートレッスンもOK⭐︎

体験:プライベートレッスン(複数名で受講も可能)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

5歳よりクラシックバレエを始め、国内外の研修を重ねて多数の公演に出演した実績あり。 経験を活かした正しい体の動かし方や身体…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

ダンスに必要な体の使い方を学びたい人や自分の癖を直したい人向け

ベリーダンスに役立つバレエ基礎と振付け

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

5歳よりクラシックバレエを始め、国内外の研修を重ねて多数の公演に出演した実績あり。 経験を活かした正しい体の動かし方や身体…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

★体験当日に入会いただくと入会金10000円→3000円に!★

【初心者さん大歓迎♡】木曜日19:00〜の入門クラス

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(木) 19:00~20:00」「12月05日(木) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

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0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

【駅から徒歩5分以内!】初めてのベリーダンス☆

★ワンコインで始めるベリーダンス★【心斎橋・長堀橋】初心者さん歓迎!!☆楽しく踊ろう!ベリーダンス☆

  • 開催スクール:Tropical Dance School
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(土) 16:00~17:00」「11月25日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-11884

[受付時間] 11:00~21:00 (火水日を除く)

声量、声質、表情など、素敵になります。

基礎のコツがつかめる、1時間無料体験レッスン 大阪

  • 開催スクール:AZ Vocal Academy
  • 開催教室:【大阪教室】ボーカルレッスン・ボイストレーニング
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 音楽・楽器その他
  • 無料

担当講師からのメッセージ

確実にレベルアップします。まずは、お気軽に、09014407090まで。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08405

[受付時間] 08:00~22:00

気軽に受けていただける体験レッスンです。

体験レッスン

担当講師からのメッセージ

それぞれの目的に合わせて、楽しくまじめにレッスンしていきます♪ レッスン後時間があるときは、ご飯に行ったり、呑みに行ったりも…

生粋のトルコスタイルのベリーダンスレッスン!!

オリエンタル入門

  • 開催スクール:Turkish Bellydance & Pilates Studio PIRIL
  • 開催教室:天満橋・谷町四丁目 ターキッシュベリーダンス&ピラティス スタジオプルル
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-20267

[受付時間] 10:00~18:00

ピラティスでインナーマッスルをトレーニング♪

ピラティス

  • 開催スクール:Turkish Bellydance & Pilates Studio PIRIL
  • 開催教室:天満橋・谷町四丁目 ターキッシュベリーダンス&ピラティス スタジオプルル
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-20267

[受付時間] 10:00~18:00

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