大阪市北区 スポーツダイエットの講座・レッスン

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美しい立ち居振る舞いを身につけよう

美姿勢とウォーキング【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット

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モットーは笑顔で楽しいクラス！ 楽しくハッピーな時間にしよう♡

ベリーダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

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今大人気のK-POPダンス！ 大好きなあの曲と一緒に踊ろう！

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

担当講師からのメッセージ

ダンスボーカリストとして活動中なので、Kpop、Jpop、アイドルなどアーティスト系の振付はお任せください！ もちろんGirlsHiphop、…

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ベリーダンスを通じて自分の知らない自分を見つけてみませんか？

ベリーダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

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加圧トレーニングのみ

ライトコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥14,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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HIPHOPの振り付けをカッコよく踊れるようになろう！

HIPHOPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

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キラキラ輝くエンターテイナーになりきろう！

テーマパークダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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時にかっこよく、時にしなやかに…♪

JAZZHIPHOPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ジャズダンス

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笑顔になれる♬ワクワクする♬毎日通いたい♬楽しいレッスンです♬

バレエ【初中級】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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フラガールみたいに踊りたい方♡モアナみたいに踊りたい方へ♡

タヒチアンダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1、studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• タヒチアンダンス

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笑顔になれる♬ワクワクする♬毎日通いたい♬楽しいレッスンです♬

バレエ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

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楽しみながら本場韓国のクラスの雰囲気を体験しませんか？

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1、studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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Heelsダンスで女性らしさを表現しましょう! 初心者も大歓迎♪

ヒールズダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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歩くだけで音が鳴る！不思議でカラフルなタップダンス♬

タップダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

• 初心者
• 男性歓迎

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ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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しなやかに強く。ヘルシーな心と身体を。

ヨガ

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥500
• 指定なし
• 60分
• ヨガ

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自分の身体の可能性を広げましょう！ 呼吸を大切に踊ります☆

Freestyle JAZZ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ジャズダンス

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楽しく、オシャレに足でリズムを奏でてみましょう！

タップダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

• 初心者
• 男性歓迎

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バレエシューズ、お衣裳、 音楽、 一緒にバレエの魔法を感じよう♫

はじめてのキッズバレエ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ