ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
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家族にリンパマッサージをやってあげたく、受講を決めました。先生も丁寧に教えてくださり、充実感のある授業でした。
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身内にやってあげたくて受講しました、丁寧に優しく教えてくださりありがとうございました。
忘れてしまわないようにしっかり復習します！ありがとうございました！